63 visitors think this article is helpful. 63 votes in total.

Диета при панкреатите (список продуктов, 2 варианта меню, отзывы)

Как похудеть быстро при панкреатите

Рецепты диетического питания при панкреатите. как быстро похудеть после родов? Современные условия жизни, неблагоприятная экологическая атмосфера, несбалансированное питание приводят к тому, что все большее количество людей страдает от такого заболевания, как панкреатит. Справиться с ним поможет грамотное лечение, которое включает в себя соблюдение диеты. Панкреатит — это заболевание, которое сопровождается протекающими в поджелудочной железе воспалительными процессами. Ферменты, которые в здоровом организме оказываются в двенадцатиперстной кишке, у больных панкреатитом остаются в поджелудочной железе и со временем начинают ее разрушать. При этом могут выделяться токсины, в последствии попадающие в кровь. Если вовремя не начать лечение, то заболевание может приобрести хроническую форму. Существует несколько причин появления такого заболевания: Каждый день людям, страдающим от этого заболевания, необходимо выпивать минимум полтора литра минеральной воды. Она оказывает крайне благоприятное действие на поджелудочную железу. Полезным оказывается и употребление разнообразных травяных чаев, отвара шиповника или отрубей. От кофе лучше отказаться, заменив его напитком, приготовленным из цикория. Он обладает достаточно сильным желчегонным действием, позволяет нормализовать работу нервной системы и сердца. Изредка больным панкреатитом можно пить некрепкий чай, сок, который предварительно следует разбавлять водой, компот или кисель. Панкреатит достаточно серьезное заболевание, но если своевременно и грамотно начать лечение, то можно будет полностью избежать каких-либо негативных последствий.

Next

Как набрать вес при панкреатите: потеря и набор

Как похудеть быстро при панкреатите

Очень многие больные хроническим панкреатитом страдают от дефицита веса. Чем дальше прогрессирует панкреатическая недостаточность, тем сильнее выражены синдромы мальдигестии – нарушения переваривания. Панкреатит – это серьезное заболевание поджелудочной железы, характеризующееся нарушением выработки ферментов пищеварения. Ключевым моментом в лечении панкреатита является строгое соблюдение правил питания. Диета при панкреатите помогает больным снизить болевой синдром во время обострения заболевания и подлить стадию ремиссии. При остром и хроническом панкреатите питание различно, однако все же имеет некоторые сходства. Основным требованием диеты является увеличение количества потребляемого белка и уменьшение жиров и углеводов в основном рациона (по возможности их следует вообще исключить). Особенно следует отказаться от потребления сахарного песка, ведь он на 99% состоит из углеводов. Жирные блюда с высоким содержанием грубой клетчатки должны полностью исчезнуть из жизни больных панкреатитом. Ведь они оказывают сильную нагрузку на поджелудочную железу, в результате которой орган начинает вырабатывать в очень большом количестве пищеварительные ферменты, что при данном заболевании является опасным и может привести к серьезным осложнениям. Врачи рекомендуют всем больным панкреатитом принимать витаминные комплексы, которые помогут восполнить дефицит витаминов и минералов в организме, нередко возникающие в результате ограниченного питания. Приемы пищи должны происходить по графику в одно и то же время. В день нужно кушать 5-6 раз маленькими порциями, чтобы избежать излишней нагрузки на поджелудочную железу и перееданий. Как правило, острый панкреатит проявляется внезапно острыми болями под ложечкой. Боли невыносимые, а потому вынуждают человека вызывать неотложную скорую помощь. Диета при остром панкреатите до приезда врача «нулевая». До приезда врача допускается прием минеральной негазированной воды, но не более 3 стаканов. И разрешается их пить только в том случае, если процесс мочеиспускания происходит нормально. Лечение острого панкреатита происходит только в стационарных условиях. Только теперь вместе с минеральной водой разрешается пить отвар шиповника. Общее количество употребляемой жидкости не должно превышать 5 стаканов в сутки. На третьи сутки лечения больному разрешается кушать пресную низкокалорийную пищу, в составе которой нет веществ, вызывающих раздражение поджелудочной железы и способствующих усилению вырабатываемой секреции. После стихания основных симптомов, диета при панкреатите поджелудочной продолжается в течение одного-двух месяцев. В этот период стоит полностью отказаться от: Все продукты питания должны проходить термическую обработку. Не использовать во время готовки масло, много соли и специй. Больному разрешено кушать пищу только в теплом и перетертом виде. И именно от того, как человек будет придерживаться ее, и зависит его здоровье в будущем. Диета при хроническом панкреатите немного отличается от вышеописанной диеты. В этом случае рацион больного значительно расширяется, но только в фазу ремиссии. Мясные и рыбные продукты не должны содержать в себе много жира, иначе это может стать причиной перерождения печени, что при хроническом панкреатите случается довольно часто. В период обострения диета носит совершенно иной характер, но о ней чуть позже. Творог содержит в себе много полезных веществ, а потому просто обязан присутствовать в рационе больного. При хроническом панкреатите разрешено потребление протеинов, которые должны практически в несколько раз превышать суточную норму человека, а также допускается употребление углеводов (сахар, мед, выпечка, сдоба и т.д.). Сдобу и выпечку также можно кушать, но в ограниченных количествах (не более одной порции в день). Ограничением являются продукты, которые раздражающе действуют на поджелудочную железу (острые приправы, соль в большом количестве, алкоголь и т.д.). При панкреатите молоко пить в чистом виде не желательно, так как оно плохо переваривается. Его можно добавлять чаи или готовить из него каши и супы. Даже если больной хорошо переносит молоко, пить его в больших количествах не следует. Очень полезным для людей с хроническим панкреатитом являются кисломолочные продукты. В рационе больного может присутствовать только яичный белок. Из него можно готовить омлеты на пару или добавлять их в супы. В рационе больного не должно быть много жиров (не более 70 г в сутки). Причем большая их часть должны состоять из жиров растительного происхождения. Они лучше перевариваются и не нагружают поджелудочную железу. Диета при панкреатите поджелудочной железы в период обострения такая же, как и при острой форме заболевания. Больному прописывается голодание, а в случае наступления положительной динамики ему разрешается употребление пресной и нежирной пищи в небольшом количестве. Если ухудшение самочувствия не наблюдается, меню больного постепенно расширяется. По истечению 2-3 месяцев человек может питаться так же, как и в фазу ремиссии. Запомните, это только примерная диета при панкреатите. Полный список разрешенных и запрещенных продуктов нужно уточнять у лечащего врача. Только он сможет составить правильную диету, с учетом вашего состояния здоровья.

Next

Что можно кушать при панкреатите (диета при панкреатите)

Как похудеть быстро при панкреатите

Лечение поджелудочной железы в домашних условиях. Поджелудочная железа – орган, который. (воспаление поджелудочной железы) – это заболевание, для которого характерным признаком является сильнейший болевой синдром, что приносит тяжелые страдания больному. Кроме ощутимой боли, в организме также происходят неприятные изменения, связанные с нарушениями в работе поджелудочной железы и часто ведущие к ожирению. Все дело в том, что ферменты, выделяемые поджелудочной железой, в нормальном ее состоянии способствуют перевариванию и усвоению в кишечнике белков, жиров и углеводов, которые поступают вместе с пищей, а ее гормоны регулируют в крови уровень глюкозы. Нарушения в работе поджелудочной железы приводят к гиперактивизации ферментов, которые вдруг становятся агрессивными к окружающей среде и начинают разрушающие действия. Самое основное условие в лечении такого заболевания, как панкреатит, - обязательное соблюдение диеты. Первое время после острого приступа (2-3 дня) рекомендуется вообще отказаться от приема пищи и голодать. Здесь следует отметить, что организм обычно сам «знает», что с едой следует повременить, и поэтому у больного панкреатитом в острой форме очень редко наблюдается аппетит. Голод в течение нескольких дней просто необходим для пораженной поджелудочной железы в первую очередь для того, чтобы она находилась в состоянии покоя – во время еды в этот орган выбрасывает ферменты, необходимые для переваривания поступившей в желудок пищи, но эти же самые ферменты ведут себя агрессивно, вызывая воспаление и боль. Такая ситуация сравнима, к примеру, с переломом ноги: для сращения кости и тканей поврежденной ноге с помощью гипса обеспечивают полный покой, при этом запрещается на нее ступать. Единственное, что разрешается, - употребление теплой щелочной минеральной воды без газов. Состояние полного покоя поджелудочной железы при рецидиве и хотя бы относительного – при хронической форме является необходимым условием для наступления стойкой ремиссии. Поэтому диета при панкреатите – это не только эффективный лечебный метод, на также и главное правило профилактики обострений заболевания, и, как следствие, торможение его дальнейшего развития. Диета при панкреатите как таковая начинается не раньше, чем с четвертого дня (до этого только полное голодание). По общепринятой классификации диет, которая применяется в лечебных учреждениях, питание при панкреатите – это диета № 5. Пищу необходимо принимать небольшими порциями 5-6 раз в день, исключив перекусы в промежутках между основными приемами. Суть диеты – отказ от всех продуктов, усиливающих кислотообразование в желудке и провоцирующих активную работу ферментов поджелудочной железы. После обострения заболевания врачи настоятельно рекомендуют соблюдать диету на протяжении длительного времени – не менее 8 месяцев. Но это не значит, что «промучившись» эти месяцы на довольно жесткой диете, на девятом следует срываться и по полной программе компенсировать утраченные возможности. Диета при хроническом панкреатите – это определенная культура питания, которая надолго входит в жизнь больного. Естественно, иногда бывает очень сложно отказаться от многих запрещенных продуктов и любимых блюд, но воспоминания о мучительных болях в области живота помогают питаться правильно и не поддаваться соблазнам. Ведь даже небольшая порция вредного продукта способна привести к острому приступу, который придется снимать в стационаре. Не допускается обжаривание, готовка грилем, копчение, смоление. Жиры, которые прошли термическую обработку, также принесут вред поджелудочной железе, поэтому любые виды масел – и сливочное, и растительное – следует добавлять уже в готовые блюда в холодном виде. Мясо, предварительно очищенное от сухожилий и жира, отварить, пропустить несколько раз через мясорубку, а затем соединить с кашицей из манной крупы, добавить в получившуюся смесь взбитый белок, сырой желток. После этого следует осторожно вымешать «тесто», выложить его в форму, смазанную маслом, разровнять верх и довести получившийся пудинг на пару до готовности. Белок необходимо взбить до густой пены и постепенно, не прекращая взбивать, ввести в него ванилин и 15 г сахара. Затем взбитый белок выложить ложкой в глубокую форму с кипящей водой. Через несколько минут снежки перевернуть, закрыть крышкой и дать немного постоять (5-6 минут), затем обязательно достать, откинуть на сито и дать воде стечь. Получившиеся снежки залить соусом, приготовленным из клубники, картофельной муки и сахара (10 г). Желатин развести в стакане горячей воды и дать немного остыть. После этого добавить в желатин йогурт, аккуратно размешать. Постелить на дно формы или обычной кастрюли, миски полиэтиленовый пакет или фольгу. Выкладывать слоями наш торт: слой печенья, слой крема из йогурта и желатина, слой бананов, слой крема, слой печенья, слой крема, слой персиков, слой крема. Затем оставить получившийся тортик на некоторое время в холодильнике – для застывания. Варить вермишель до готовности в подсоленной воде, отбросить на сито и охлаждаем. Затем в охлажденную вермишель положить протертый творог, взбитое в молоке яйцо, сахар и аккуратно перемешать. Смазать форму маслом, выложить получившуюся массу, посыпать сверху молотыми сухарями. Все овощи положить в кастрюлю: первый слой - лук, затем по очереди - картофель, тыкву и морковь. Смазать форму маслом, выложить массу и запекать в духовке, следя за тем, чтобы сверху не образовалась коричневая корочка. Поставить в подогретую духовку и выпекать при температуре 180 градусов в течение 25-30 минут. Немного посолить, подлить воды примерно до половины объема и варить на слабом огне. Если вдруг момент «проворонили», снять корочку запеканки острым ножом. Масло растопить, охладить и взбить с сахаром и желтками. Затем, в самом конце, добавить растительное масло, зелень, довести до кипения, выключить и дать немного постоять. Нарезать филе порционными кусками, немного посолить и выложить каждую кусок на отдельный лист фольги. Завернуть края фольги таким образом, чтобы ее верх не касался лука, переложить кулечки на противень и поставить на 30 минут в горячую духовку (180-200 градусов). Потереть морковь на мелкой терке, мелко порубить лук, сбрызнуть его лимонным соком.

Next

Глава . ПРИСТУПАЕМ К МАССАЖУ

Как похудеть быстро при панкреатите

Глава . ПРИСТУПАЕМ К МАССАЖУ. Бросивший заниматься физическими упражнениями часто чахнет. Довольно часто люди сталкиваются с весьма неприятным воспалительным процессом, проходящим в поджелудочной железе, данное воспаление приводит к такому заболеванию, как панкреатит. Так как данный орган из-за воспаления просто не может полноценно выполнять свои основные функции, многие врачи рекомендуют проводить лечебное голодание при панкреатите, чтобы навсегда избавиться от такого недуга. Когда заболевание переходит в хроническую форму, может возникнуть обострение панкреатита, тогда воздержание от еды должно проходить именно в такие сложные периоды. Врачи не рекомендуют голодать при панкреатите дольше трех дней, чаще всего доктор может порекомендовать провести голодовку в домашних условиях, в этом случае длительность голодания рассчитывается из состояния больного. Голодание при панкреатите предполагает полный отказ от еды, но при этом больному показано пить больше очищенной фильтрованной воды, также разрешен к употреблению не крепкий чай без добавления сахарного песка. Также при панкреатите и холецистите в острой фазе разрешено не есть до двадцати дней, но такой экстренный метод используется только под наблюдением медицинского персонала, и с разрешения доктора. В некоторых случаях только такая методика помогает не просто вылечить заболевание, но и спасти жизнь пациенту. Для начала стоит помнить, что только опытный врач может решить, можно ли придерживаться голодовки при панкреатите и холецистите, а также сколько дней пациенту придется не кушать. Основное правило, которое рекомендуют выполнять врачи, это придерживаться полного голода один раз в неделю на сутки, это помогает пациентам вылечить сложное заболевание, или же добиться ремиссии. Очень важно помнить, что организм необходимо подготовить к воздержанию от еды, если этого не сделать, то голодание будет проходить очень сложно. Не менее важным фактором является выход из такой диеты, по этой причине стоит посоветоваться со специалистом по поводу подходящей щадящей диеты для выхода из голодовки. Доктор сможет определить тот список продуктов, которые человек сможет кушать сразу после использования методики, если же вернуться к прежнему питанию сразу, то никакого эффекта голодание на процесс выздоровления не окажет. У больного постоянно должен быть под рукой список того, что можно есть после голодания, чтобы не навредить своему здоровью. Врачи рекомендуют начать лечение именно со строгой диеты, она должна разгрузить всю пищеварительную систему, а также устранить большую часть нагрузки на пораженный орган. Для начала человек должен питаться дробно, получается, что привычные три приема пищи должны делиться как минимум на шесть приемов еды. Очень важно использовать минимальные порции, за один раз человеку необходимо съедать не более 250 граммов еды. И хотя данное количество пищи является общим для всех, только гастроэнтеролог может определить более точное количество еды для определенного пациента, исходя из симптомов заболевания и веса человека. До голодания и после него придется немедленно отказаться от применения алкогольных напитков и курения, также стоит устранить из рациона жирные и острые виды блюд, еда должна быть теплой, необходимо оставить пищу на некоторое время, чтобы она немного остыла. Не стоит питаться холодной или слишком горячей едой, чтобы не навредить своему пищеварению. Разгрузочные дни помогут подготовить организм к голодовке заранее, но при этом данный метод разгрузки организма благоприятно скажется на здоровье человека при обострении панкреатита. Выход из голодания также должен проводиться под строгим наблюдением врача, гастроэнтеролог порекомендует пациенту более полезные и легкие продукты, которые не навредят его здоровью. Для начала в первый день после голодания необходимо кушать пищу в виде пюре, также разрешены жидкие виды блюд. Выход из диеты может длиться различное время, все зависит от периода восстановления организма, симптоматики заболевания, а также индивидуальных особенностей организма человека. Если у пациента наблюдается острая фаза панкреатита, это говорит не только о серьезном воспалительном процессе в поджелудочной железе, но также и о начале отмирания клеток этого органа. Данный процесс может сказываться на здоровье и самочувствие человека, не редко у больных наблюдается повышение температуры тела, возникают приступы рвоты и постоянной тошноты, может проявиться нарушение нормального стула и возникнуть болевой синдром. Диета с воздержанием от еды длится от двух дней до двадцати суток, тут длительность голодания может определить только гастроэнтеролог. В период диеты больному дают подогретую щелочную воду минеральную, а также простую питьевую воду. В некоторых случаях врач может разрешить пациенту принимать внутрь отвары на основе шиповника, но их обязательно разводят водой для снижения концентрации. Такой напиток помогает облегчить состояние больного, а также заживить повреждения на слизистой. Если правильно соблюдать диету, то иногда прием лекарственных препаратов вообще не требуется, в более сложных случаях назначается дополнительное лечение. Как уже говорилось, разрешается голодать до двадцати дней, но обычно полного голодания больные придерживаются около одних суток, а затем врач вводит щадящую диету, которая должна выполняться в строгом порядке. После однодневного воздержания от пищи, больной должен кушать не более 1800 калорий за сутки, также очень важно использовать в пищу легкие блюда. Для больных еда готовится при помощи варки, тушения, готовки на пару и запекания, кроме этого человек должен как можно тщательнее пережевывать пищу, чтобы облегчить работу поджелудочной железы. Из меню исключают все виды жиров, также значительно ограничивается потребление углеводов, зато пища с белками должна поступать в организм постоянно. Лучше всего заменить животные белки растительными, лишь небольшой процент белков имеет право быть животного происхождения. Итак, за сутки человек съедает около двухсот граммов углеводов, примерно пятьдесят пять граммов жиров, восемьдесят граммов белков и очищенную воду в количестве двух литров. Очень важно придерживаться именно такой диеты после строгого голодания, от этого в корне зависит процесс выздоровления человека. Кроме этого, есть несколько правил, которые касаются более длительного голодания, так как после него важно кушать больше белковых продуктов. Первый день стоит готовить слизистую кашу из риса на воде, разрешено немного сухарей и не крепкого чая. Уже со второго дня постепенно вводят в рацион белки растительного происхождения, также разрешено небольшое количество сливочного масла. Данное заболевание обнаруживают только после обследования поджелудочной железы у человека, а затем врач назначает основное лечение. Если пациент не хочет заполучить осложнения, ему необходимо прибегнуть к лечебному голоду, который положительно скажется на процессе восстановления здоровья. Обычно при острой фазе пациенту необходимо больше пить, но хроническая форма предполагает полное голодание, которое проходит без употребления еды и воды в течение одних суток. Стоит помнить, что человеку необходим полный отдых и покой, поэтому врач должен прописать больному постельный режим на сутки лечения, а вот голодать по такому методу длительное время не стоит, это может не улучить, а только усугубить состояние человека. В данном случае процесс восстановления здоровья пациента проходит намного быстрее, но выход придется также строго соблюдать, чтобы не нагружать больной орган сразу жирными и вредными блюдами. В первый день можно выпить стакан не жирного куриного бульона без соли и приправ, а затем начинают использовать диету стола номер два. Возвращаться к привычному питанию придется постепенно, делают это не менее семи дней, на второй день разрешено ввести легкие жидкие каши и немного чая, далее стоит придерживаться рекомендаций лечащего врача.

Next

Диета при панкреатите - особенности питания (диета № 5), рецепты, меню

Как похудеть быстро при панкреатите

О том как похудеть быстро. Сегодня против нее третий по запрещают, какуюлибо. Заболевания желудочно-кишечного тракта являются одними из самых распространенных в мире. Когда нарушаются функции пищеварительной системы, пациент резко начинает худеть. Не всегда больному удается набрать вес в дальнейшем. Многие опускают руки, когда им ставят такой диагноз, хотя восстановить здоровье можно. Поджелудочная имеет два главных свойства: она обеспечивает кишечную среду полезными ферментами, а также производит в крови гормон инсулин и глюкагон. Если ферменты вовремя не поступают в кишечник, то они скапливаются в железе. Это приводит к воспалению, из-за переваривания железой продуктов собственного производства. Когда человек болеет панкреатитом, у него начинается снижение веса. Это опасное явление, поскольку резкое похудение может быть опасно для жизни. Близкие начинают задаваться вопросом: «Почему же ты так сильно худеешь? Пациент худеет из-за большого количества ферментов поджелудочной, которые остаются в железе и начинают переваривать сами себя. Нередко во время панкреатита начинаются поносы или мучают затяжные запоры. Из-за воспаления больного начинает тошнить, теряется аппетит, может появляться рвота. Компоненты, перерабатываемые в организме, могут выводиться из организма в начальной форме либо неправильно всасываются. Из-за неправильной работы железы, прежде всего, начинает страдать кишечник. Непереваренные частицы остаются на стенках кишечника, вызывая раздражение верхнего слоя. Кроме того, переваривание пищи не заканчивается полностью вследствие отсутствия нужных ферментов. Если организму не хватает подобных компонентов, он начинает применять гликоген и подкожные жиры, которые находятся в тканях мышц и печени. Когда организму крайне не хватает белка, он начинает страдать дистрофией. Она проявляется в аномальной потере веса, после чего невозможно заново поправиться. Панкреатит чаще всего проявляется в хронической форме. Потерю в весе можно остановить, если применять панкреатин. Кроме того, это поможет в выработке нужных ферментов и их транспортировке в кишечник. Рядом с панкреатитом может быть множество других заболеваний, незаметных на первый взгляд. Поэтому нужно сразу обратиться к врачу, который проведет полный осмотр организма. Наиболее встречающимися сопутствующими заболеваниями являются сахарный диабет, гастриты, холециститы. Игнорировать их лечение не стоит, потому что при запущенности лечения восстановить нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта не получится. Даже не помогут самые сильные антибиотики, которые применяют при острых заболеваниях, воспалительных процессах. Многие задаются вопросом: «Почему же я так резко худею? Ведь резкая потеря веса не является благоприятным сигналом. Прежде всего, нужно пересмотреть рацион, внести в него определенные коррективы: Чтобы остановить процесс похудения, пациенту нужно забыть о вредных привычках и еде. Исключаются алкогольные или газированные напитки, курение, жирные продукты. Рекомендуются протертые овощи и фрукты вместе с основной пищей, а перерыв между пищевыми приемами должен быть не больше, чем три часа. Худеющий должен помнить о таком важном компоненте рациона, как детское питание. Оно имеет в своем составе полезные микроэлементы и вещества, которые стимулируют рост, развитие, а также широкий витаминный комплекс, помогающий поправиться. Чтобы набор веса происходил нормально, врачи советуют применять специальные пищевые добавки, в которых содержатся витамины, помогающие бороться с истощением организма. Те, кто быстро худеет, должны вести подсчет белков, углеводов, жиров, которые поступают в организм каждый день. Это поможет отрегулировать рацион, обогащая его необходимыми микроэлементами. В продаже имеются весы для кухни, которые взвешивают продукты с высокой точностью. Кто-то мечтает похудеть, а некоторые страдают из-за резкой потери веса. Обычно ко второй категории относятся пациенты, которые болеют панкреатитом. Под данным названием подразумевают воспалительные процессы в поджелудочной. Из-за нарушения, такая железа теряет правильное функционирование, нарушая пищеварительный тракт в целом. Чтобы поправиться, нужно помнить пять основных правил. Помимо них, следует отрегулировать рацион, убрать вредные привычки.

Next

Диета при панкреатите Dieta. Wiki

Как похудеть быстро при панкреатите

Диета при панкреатите. Как похудеть за неделю на . Похудеть быстро и эффективно в. Очень многие больные хроническим панкреатитом страдают от дефицита веса. Чем дальше прогрессирует панкреатическая недостаточность, тем сильнее выражены синдромы мальдигестии – нарушения переваривания пищи и мальабсорбции – нарушения всасывания пищевых веществ. Такая ситуация неизбежно приводит к похудению больного и частым неудачам при попытках набрать вес. Если собственных ферментов, которые производит поджелудочная железа, для переваривания потребляемой пищи оказывается недостаточно, начинает страдать кишечник пациента. Непереваренные частицы раздражают кишечную стенку и вызывают расстройство стула – диарею. Химический состав содержимого кишечника также нефизиологичен, из-за чего ферменты, которые обычно выделяются его железами для завершения процесса пищеварения, перестают вырабатываться в достаточных количествах. Уникальный всасывающий аппарат тонкого кишечника, представленный огромным количеством ворсинок слизистой оболочки, также подвергается негативному воздействию плохо переваренного химуса (пищевой кашицы). В результате организм недополучает необходимые нутриенты: Поэтому все недополученное приходится брать из «отложенных на черный день» запасов – подкожного жира, гликогена, который имеется в печени и мышцах. Белок – это неприкосновенный запас, и его расходование будет означать состояние глубокой дистрофии. Все это приводит к резкому похудению и невозможности набрать потерянные килограммы. При хроническом панкреатите процесс потери веса можно остановить, добившись устойчивой ремиссии заболевания. Если поражение ткани железы существенно снизило ее внешнесекреторную функцию, правильный подбор дозы панкреатина позволит заместить недостающее количество пищеварительных ферментов. Оптимальным выбором является назначение двухоболочечных препаратов (креон), так как эта группа обеспечивает пациенту пищеварение, максимально приближенное к физиологическому. Если их не лечить, всасывание пищевых веществ так и останется нарушенным. А поскольку лечение всех заболеваний органов пищеварения начинается с диеты, не будет лишним напомнить общие правила ее соблюдения: Добрый день! Возник вопрос по поводу питья воды во время и после пищи. Если необходимо пить лекарства во время еды, например те же ферменты или витамины, которые при панкреатите очень надо принимать, то получается в любом случае приходится пить во время еды. Ответить Для того, чтобы принять ферменты, вовсе не обязательно выпивать целый стакан жидкости. Особенно, если вы принимаете панкреатин и кушаете суп - суп достаточно жидкий. Вам хватит 1-2 глотков воды, чтобы таблетка проскользнула в желудок. Кишечник постоянно забит газами даже при малом потреблении пищи. А там ей уже хватит жидкости для растворения оболочки. Никакие преппараты не спасают,а только голодные дни приводят в норму. Из-за необходимости разгружаться теряю вес и в последствии нет месячных. Так же бывают кампульсивные переедания(видимо от нехватки питательных веществ в организме)после чего несколько дней последующих превращаются в ад. Подскажите,витаминые комплексы (Витрум например)действительно восполняют нехватку витамин?

Next

Отвар овса — лечебные свойства и противопоказания

Как похудеть быстро при панкреатите

Как приготовить отвар овса. Существует множество рецептов приготовления отвара из. Рыбий жир — это ценный продукт питания, источник полезных жирных кислот Омега 3, а также витаминов А, Д, Е. Он является средством профилактики атеросклероза, инфаркта и инсульта. Жирные кислоты Омега 3 важны и незаменимы для роста и умственного развития детей. Они регулируют иммунитет — повышают защиту от инфекций и уменьшают риск аутоиммунных заболеваний. Польза рыбьего жира доказана клиническими исследованиями и многолетней практикой для следующих категорий людей: Насытить организм жирными кислотами Омега 3 можно, потребляя морскую рыбу или пищевые добавки. Морская рыба, несмотря на все свои достоинства, может содержать ртуть, которую выбрасывают угольные электростанции. Потребители в западных странах беспокоятся насчет этого. Мин Здрав США официально рекомендует беременным женщинам ограничить потребление морской рыбы, чтобы меньше ртути оказывало влияние на плод. Кроме рыбы, другие пищевые источники жирных кислот Омега 3 — семя льна и грецкие орехи. Серьезные производители следят за качеством своей продукции. Они используют чистое сырье, которое дополнительно фильтруют от токсинов. Также существуют независимые организации, которые следят за качеством рыбьего жира. Потребителям гарантируют, что добавки безопасны и содержат указанное количество жирных кислот Омега 3. Рыбий жир для детей научились делать с фруктовым запахом и вкусом, сохраняя его полезные свойства. Этот продукт нравится и многим взрослым, хотя мало кто из них признается. Действие рыбьего жира определяется, в первую очередь, содержанием полиненасыщенных жирных кислот омега-3 (эйкозапентаеновой, докозагексаеновой). Эти кислоты являются структурными компонентами клеточных мембран, способствуют снижению уровня холестерина в крови, понижают агрегацию тромбоцитов, улучшают реологические свойства крови. Рыбий жир — слегка вязкое масло желтого цвета, прозрачное, без видимых частиц, с характерным запахом. Вспомогательные вещества для формирования капсул — желатин, глицерол и другие. Возможно использование витамина Е в качестве консерванта. Рыбий жир используют для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Он уменьшает триглицериды в крови и у многих людей понижает кровяное давление. Предполагается, что рыбий жир помогает людям, у которых с возрастом падает зрение. Польза этого средства для женщин в том, что оно облегчает предменструальный синдром, уменьшает вероятность неблагополучного течения беременности. Это официально доказано клиническими исследованиями. Однако низко-углеводная диета понижает триглицериды до нормы уже через несколько дней. Попробуйте ее — и убедитесь, что это более эффективное средство, чем рыбий жир, от триглицеридов. Сотни тысяч людей принимают рыбий жир для торможения развития атеросклероза, профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Если вам назначили лекарства, разжижающие кровь, — посоветуйтесь с врачом насчет рыбьего жира. Выполняйте действия, указанные в статье «Профилактика инфаркта и инсульта«. Возможно, рыбий жир тормозит развитие атеросклероза в коронарных артериях. Читайте статьи «Атеросклероз: профилактика и лечение» и «Статины для снижения холестерина«. Никакие добавки и лекарства не могут заменить переход на здоровый образ жизни для профилактики атеросклероза. Потребление жирной морской рыбы 1-2 раза в неделю, возможно, уменьшает риск инсульта на 27%. Исследования на животных показали, что рыбий жир обладает не только профилактическим, но и лечебным действием против инсульта. Предполагается, что рыбий жир тормозит падение зрения с возрастом, а также при сахарном диабете. Жирные кислоты Омега 3 оказывают противовоспалительное действие и блокируют неоваскуляризацию — разрастание хрупких кровеносных сосудов в сетчатке глаз. У некоторых детей, страдающих астмой, прием рыбьего жира облегчает течение заболевания, уменьшает потребность в лекарствах. Если женщина принимает рыбий жир во время беременности, то, возможно, это снизит риск астмы у ее будущего ребенка. Вероятно, жирные кислоты Омега 3 взрослым от астмы не помогают. Предполагается, что прием жирных кислот Омега 3 улучшает память, обучаемость и концентрацию внимания у людей в молодом, среднем и пожилом возрасте. Предполагается, что от депрессии лечит эйкозапентаеновая кислота, а не докозагексаеновая кислота. Нужны более масштабные клинические исследования по этому вопросу. Не спешите принимать антидепрессанты, имеющие побочные эффекты! Дополнительное средство — препараты, содержащие экстракт зверобоя. Прием рыбьего жира вместе со стандартным психиатрическим лечением облегчает симптомы депрессии и удлинняет периоды между ее эпизодами. Однако эта добавка не влияет на маниакальную фазу биполярного расстройства. Предполагается, что рыбий жир слегка уменьшает риск преэклампсии и улучшает умственные способности будущего ребенка. Однако это не доказано, нужны дополнительные исследования. При гипертонии во время беременности попробуйте магний-В6 и таурин. Принимайте качественные добавки рыбьего жира, очищенные от ртути. Жирные кислоты Омега 3 не уменьшают риск гестационного диабета, но помогают от послеродовой депрессии. Натуральный рыбий жир, добытый из печени трески, содержит витамины А и Д в небольших количествах. Производители могут также добавлять немного витамина Е в качестве консерванта. Однако принимают это средство не ради витаминов, а чтобы организм получил ценные жирные кислоты Омега 3 — эйкозапентаеновую и докозагексаеновую. Некоторых потребителей беспокоит риск передозировки витаминов, если принимать рыбий жир одновременно с другими препаратами, в которых содержатся витамины А, Д и Е. Рыбий жир содержит перечисленные витамины в незначительных количествах или не содержит вообще. Подробнее читайте инструкцию по применению и информацию на упаковке о составе препарата. Лечебные жирные кислоты Омега 3, ради которых люди принимают рыбий жир, — это докозагексаеновая (ДГК) и эйкозапентаеновая кислота (ЭПК). Существуют и другие жирные кислоты, которые относятся к Омега 3. Народы, в питании которых большой процент жирных кислот Омега 3, реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. В частности, это японцы и жители средиземноморских стран. Подсолнечное масло, которое составляет значительную часть рациона жителей русскоязычных стран, содержит жирные кислоты Омега 6. Но в больших количествах они стимулируют воспаление, провоцируют развитие аутоиммунных заболеваний. А жирные кислоты Омега 3 наоборот успокаивают иммунную систему и снижают риск аутоиммунных заболеваний. Важным является соотношение жирных кислот Омега 3 и Омега 6 в питании человека. Для этого принимайте рыбий жир или ешьте морскую рыбу хотя бы 1-2 раза в неделю. Какой рыбий жир лучше — этот вопрос можно разделить на две темы: Рыба — это продукт, который сама природа предназначила в пищу человеку. Рыбий жир привлек внимание ученых и врачей, когда оказалось, что у народов Крайнего Севера сердечно-сосудистые заболевания практически отсутствуют. Исследователи связали это с преобладанием жирных кислот Омега 3 в их питании. Но ведь местные жители не принимали капсулы рыбьего жира. Что более важно, они не употребляли рафинированные углеводы — сахар и мучные изделия. Как только пришельцы познакомили туземцев с современной едой, у тех быстро началась эпидемия сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и диабета. Если вы едите жирную морскую рыбу (сельдь, скумбрия, сайра, сардины, лосось и другие виды) хотя бы 1-2 раза в неделю, то, возможно, вам нет необходимости принимать рыбий жир. Выше перечислено, при каких заболеваниях помогают жирные кислоты Омега 3. Если у вас есть эти проблемы со здоровьем — принимайте рыбий жир или ешьте побольше рыбы. на i Herb — скачать подробную инструкцию в формате Word или PDF. Морская рыба может быть загрязнена ртутью и другими токсинами — диоксин, полихлорированные бифенилы. На Западе потребители и официальные органы серьезно обеспокоены этим. Каждый год угольные электростанции выбрасывают в атмосферу тысячи тонн ртути. Мин Здрав США рекомендует беременным женщинам ограничивать потребление морской рыбы, чтобы уменьшить риски для развития плода. Мелкие виды рыбы (сардины) считаются относительно безопасными, а крупные — более загрязненными. Начиная с 2010 года, появилось много статей на английском языке о том, что тунец часто содержит ртуть в концентрациях, превышающих допустимые нормы. Одновременно с этим в русскоязычных странах начали продавать много тунца. Причем он стоит дешевле, чем другие виды морской рыбы. Но чтобы получить солидную дозу Омега 3, приходится каждый день съедать по 6-10 штук этих капсул. Не тот ли это тунец, который запрещен к реализации в цивилизованных странах? Преимущества рыбьего жира: Капсулы рыбьего жира повышают содержание жирных кислот Омега 3 в крови человека не хуже, чем потребление морской рыбы. При серьезных проблемах со здоровьем бывает нужно и больше. Вы можете быть уверены, что добавки безопасны, содержат указанные дозы жирных кислот Омега 3 и риск аллергии минимальный. Преимущество рыбьего жира из США в том, что существуют независимые организации, которые следят за его качеством — Consumer Lab. Отечественный рыбий жир, который можно купить в аптеке, лишен этих преимуществ. Поскольку товары для здоровья из США можно заказать без лишних посредников, то и цена оказывается привлекательной. Дозировки рыбьего жира и жирных кислот Омега 3, указанные ниже, изучались в клинических исследованиях. Рыбий жир для профилактики сердечно-сосудистых и других заболеваний не может заменить переход на здоровый образ жизни. Подробнее читайте статьи «Профилактика инфаркта и инсульта» и «Атеросклероз: профилактика и лечение«. Здоровое питание и занятия физкультурой — на первом и втором местах в списке профилактических мероприятий. Рыбий жир вряд ли вызовет побочные эффекты, если принимать не более 3-5 граммов жирных кислот Омега 3 в день. Это соответствует 6-15 граммов рыбьего жира, потому что готовый продукт содержит 30-70% действующих веществ — ЭПК и ДГК. Возможные побочные эффекты: Чтобы облегчить отрыжку, изжогу и тошноту, можно принимать добавки с пищей, а не натощак. Остальные побочные эффекты, перечисленные выше, — маловероятны. Основное беспокойство вызывает взаимодействие рыбьего жира с лекарствами, которые разжижают кровь и предотвращают образование тромбов. Это аспирин, гепарин, варфарин (кумадин), клопидрогел и другие препараты. Перечисленные лекарства часто назначают для профилактики инфаркта и инсульта, а также после перенесенной операции на сердце. Лекарства и рыбий жир вместе могут повысить риск кровотечения. Но если принимать рыбий жир не более 3 граммов в сутки, то риск негативного взаимодействия с лекарствами, разжижающими кровь, небольшой. А польза от жирных кислот Омега 3 может быть значительная. Не пытайтесь самовольно заменить указанные лекарства приемом рыбьего жира! Рыбий жир вместе с сильнодействующими лекарствами от гипертонии может чрезмерно понизить артериальное давление. Симптомы гипотонии — головокружение, вялость, сонливость, головные боли. Вероятность таких побочных эффектов — незначительная. Если они возникнут, нужно уменьшать дозировки «химических» таблеток от давления или даже совсем отказываться от них. Вряд ли кто-то будет возражать, если у него появится возможность держать нормальное давление без вредных таблеток. Подробнее читайте статью «Причины гипертонии и как их устранить«. Орлистат (Ксеникал) — лекарство, которое мешает пищевым жирам усваиваться в кишечнике. Этот препарат часто назначают людям, желающим похудеть. Вместе с остальными жирами, он будет препятствовать усвоению жирных кислот Омега 3. Прием рыбьего жира вместе с этим препаратом повышает риск диареи, вздутия живота, метеоризма. Жирные кислоты Омега 3 важны и незаменимы для развития мозга и нервной системы у детей. Поэтому, если ребенок не ест жирную морскую рыбу регулярно 1-2 раза в неделю, то можно давать ему рыбий жир. Преимущества и недостатки натуральной рыбы по сравнению с добавками — описаны выше. Проблема загрязнения морепродуктов ртутью касается маленьких детей так же, как и беременных женщин. Официальные медицинские сайты США выражают обеспокоенность по поводу интоксикации детей ртутью, которую они получают, потребляя морскую рыбу. Рыбий жир помогает детям, у которых синдром дефицита внимания и гиперактивности. Обращайте внимание на дозировки жирных кислот Омега 3, которые содержатся в добавках. Рыбий жир из США, гарантированно не содержащий ртути, — хороший выбор для детей. В то же время, до сих пор нет единого мнения, нужен ли дополнительный прием жирных кислот Омега 3 детям, у которых нет проблем с поведением и обучаемостью. Насколько рыбий жир улучшает иммунитет у детей — точно не установлено. В любом случае, прием добавок не может компенсировать недостаток свежего воздуха, малоподвижный образ жизни и учебные перегрузки. Подробнее читайте статьи «Как повысить иммунитет у ребенка» и «Витамины для иммунитета«. В таком случае, попробуйте добавки в капсулах, которые не имеют вкуса и запаха, или специальный рыбий жир для детей с фруктовым вкусом и ароматом. Жидкий рыбий жир можно добавлять во фруктовые соки или коктейли, чтобы замаскировать вкус. на i Herb — скачать подробную инструкцию в формате Word или PDF. Жирные кислоты Омега 3 присутствуют во многих смесях для искусственного вскармливания младенцев. Официальных рекомендаций по дозировкам пока еще нет, поэтому каждый производитель добавляет ЭПК и ДГК на свое усмотрение. Не следует принимать рыбий жир детям, у которых аллергия на рыбу и морепродукты, а также если нарушена свертываемость крови или врач назначил лекарства-антикоагулянты. Рыбий жир облегчает симптомы предменструального синдрома, особенно если принимать его с магнием-В6 и L-глютамином. Многие женщины принимают рыбий жир не столько для здоровья, сколько для красоты. Возможно, прием жирных кислот Омега 3 уменьшает риск осложнений беременности — преждевременных родов и повышения кровяного давления. Но масштабных исследований по этому вопросу проведено не было. Рыбий жир для кожи лица принимают внутрь, а также наружно, в виде масок. Предполагается, что это помогает от прыщей, а также тормозит возрастные изменения кожи. Но никакие серьезные исследования не подтверждают такой эффект. Витамин А, который действительно полезен для кожи, в рыбьем жире содержится в ничтожных количествах. Не рассматривайте добавки рыбьего жира как серьезный источник этого витамина. Обратите внимание, что готовых косметических средств, содержащих жирные кислоты Омега 3, в продаже практически нет. На русскоязычных женских сайтах поют дифирамбы применению рыбьего жира в косметических целях. Это означает, что производители не верят в эффективность рыбьего жира для красоты. Попробуйте лучше добавки цинка, которые действительно улучшают состояние кожи, ногтей и волос. Теоретически, рыбий жир должен стимулировать рост волос и улучшать их состояние. Но насколько это работает на практике — точно не известно. На русскоязычных косметологических сайтах вы можете узнать, что рыбий жир избавляет от перхоти, останавливает выпадение волос при стрессах и тяжелых заболеваниях, делает шевелюру густой и даже восстанавливает цвет седых волос. Но никаких доказательств авторы восторженных статей не приводят, потому что их не существует. Рыбий жир оказывает системное противовоспалительное действие и предупреждает воспаление кожи головы. Но насколько это полезно для волосяных фолликул — не известно. Необходимы серьезные исследования, чтобы определить, как рыбий жир влияет на волосы. У вас могут быть десятки причин, чтобы принимать жирные кислоты Омега 3. Но с целью остановить облысение или вернуть цвет седым волосам — этого, наверно, делать не стоит. Прием рыбьего жира женщиной во время беременности уменьшает риск выкидыша и преждевременных родов. Вес младенцев после родов у матерей, которые принимали жирные кислоты Омега 3, был ближе к норме, чем у тех, которые не принимали. Результаты исследований влияния рыбьего жира на течение беременности считаются обнадеживающими, но еще не достаточными. Докозагексаеновая кислота (ДГК), которая относится к жирным кислотам Омега 3, играет важную роль в развитии нервной системы плода. Беременная женщина должна получать ее с пищей или с добавками. Жирные кислоты Омега 6 (арахидоновая кислота) тоже важны и незаменимы, но они содержатся в подсолнечном и кукурузном масле. Поэтому их дефицит в рационе беременных женщин практически не возникает. Возможно, потребление рыбьего жира во время беременности сделает будущего ребенка умнее. Но специалисты с осторожностью относятся к этому утверждению. Для младенца критично важно получать достаточно докозагексаеновой кислоты (ДГК) в течение первых трех месяцев жизни, чтобы его умственное развитие протекало нормально. Поэтому грудное молоко содержит много этого вещества. По той же причине ДГК обязательно добавляют в смеси для искусственного вскармливания. Если женщина потребляет морскую рыбу или рыбий жир, то это повышает концентрацию ДГК в грудном молоке с задержкой в две недели. Поэтому желательно накопить резервы жирных кислот Омега 3 в организме в третьем триместре беременности. Если женщина принимает рыбий жир или жирные кислоты Омега 3, то у нее уменьшается риск депрессии во время беременности и после родов. Риск гестационного диабета не уменьшается, но и не возрастает. Во время беременности может повышаться артериальное давление, что вызывает преэклампсию — опасное осложнение. К сожалению, рыбий жир практически не уменьшает риск преэклампсии. Если вы столкнулись с гипертонией во время беременности, посоветуйтесь с врачом, чтобы вам назначили магний-В6. И только если это средство не поможет — тогда уже «химические» лекарства. На Западе все большую обеспокоенность вызывает загрязненность морской рыбы ртутью. Этот токсичный металл проникает через плацентарный барьер и вредно действует на плод. Мин Здрав США официально рекомендует беременным женщинам и маленьким детям ограничить потребление морской рыбы, чтобы уменьшить интоксикацию ртутью. Безопасными считаются мелкие виды рыбы, а также лосось и форель, которых выращивают на фермах. Сайты, которые утверждают, что это средство помогает похудеть, — шарлатанские. Все больше беременных женщин получают необходимые им жирные кислоты Омега 3 из добавок рыбьего жира, которые гарантированно не содержат ртути и других токсинов. У мышей прием жирных кислот Омега 3 вызывает экспрессию генов, которые стимулируют переплавку жировых тканей. На сегодняшний день не существует добавок, которые помогали бы быстро сбросить вес и не имели вредных побочных эффектов. Com рекомендует сытную и вкусную низко-углеводную диету. Посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать это лекарство. В исследовании участвовали несколько десятков тучных людей, которые не знали, что они принимают — рыбий жир или растительное масло с похожим вкусом. Это называется плацебо-контролируемое исследование. Оно показало, что рыбий жир для похудения бесполезен. Однако у людей, имеющих избыточный вес, есть другие причины, чтобы принимать жирные кислоты Омега 3. У вас наверняка идет вялотекущее хроническое воспаление в сосудах, из-за чего быстро развивается атеросклероз. Рыбий жир уменьшает воспаление и понижает артериальное давление. Подробнее читайте статьи «Профилактика инфаркта и инсульта«, «Атеросклероз: профилактика и лечение«. Выше на этой странице в разделе “Рыбий жир для детей” подробно описаны показания к применению и противопоказания. Если хотите укрепить иммунитет у ребенка, то одним рыбьим жиром вы вряд ли отделаетесь. Как советует мудрый доктор Комаровский, заведите собаку. Благодаря этому, придется совершать прогулки каждый день по два раза. Если рыбий жир сделан не из печени трески, то он не содержит витаминов А и Д, так что передозировки точно не будет. Читайте информацию о содержании витаминов на упаковке или в инструкции по применению. Беспокоиться нужно разве что насчет детей до 3 лет. Перечитайте разделы “Побочные эффекты” и “Лекарственные взаимодействия” выше на этой странице. Также, если вы планируете хирургическую операцию, то нужно отменить прием рыбьего жира за 2-3 недели. Прочитав статью, вы узнали все, что нужно, о рыбьем жире. Для кожи и волос это средство практически бесполезно. Зато его можно принимать для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, а также от депрессии. Сайты, которые утверждают, что жирные кислоты Омега 3 помогают сбросить вес, — шарлатанские. Однако он помогает от гипертонии, вместе с лекарствами, назначенными врачом. Рыбий жир для детей может помочь от синдрома дефицита внимания и гиперактивности, астмы и для укрепления иммунитета. Также его имеет смысл принимать женщинам во время беременности, если вы уверены, что добавки не содержат ртути. В последнее время появляются статьи с результатами новейших исследований, мол, рыбий жир на самом деле не помогает от сердечно-сосудистых заболеваний. Однако в этих исследованиях использовались слишком низкие дозы. Например, 1 грамм жирных кислот Омега 3 в сутки, что соответствует 2-3 грамма рыбьего жира. Народы, в чьем рационе много жирных кислот Омега 3, едят много рыбы и морепродуктов. Люди там получают десятки граммов рыбьего жира в сутки. Поэтому его лечебные дозировки должны быть не маленькими. Проблема рыбьего жира в том, что его невозможно запатентовать. Фармацевтическая индустрия пытается склонить больных и врачей в пользу дорогих лекарств. Для этого нужно дискредитировать рыбий жир и другие натуральные средства. Сказанное не означает, что можно пытаться заменить рыбьим жиром сильнодействующие лекарства, разжижающие кровь, которые назначают для профилактики инфаркта и инсульта. Основные средства профилактики сердечно-сосудистых заболеваний — это правильное питание и регулярные занятия физкультурой, хотя бы ходьбой. Рыбий жир и другие добавки не могут заменить переход на здоровый образ жизни. Если у вас остались какие-то вопросы о том, как принимать рыбий жир, их можно задавать в комментариях. Автор материала - Самолетова Даная Яковлевна, эндокринолог и терапевт, кандидат медицинских наук. Узнайте здесь, как попасть к ней на прием (город Уфа, РФ) или получить консультацию через Интернет. Не принимайте сильнодействующие лекарства по своей инициативе. Не пытайтесь заменить лечение, назначенное врачом, приемом БАДов.

Next

Потеря веса при панкреатите: остановка потери и что делать для набора?

Как похудеть быстро при панкреатите

Как быстро вызвать понос в домашних условиях, как сделать диарею, что съесть, чтобы было. Аквааэробика – разновидность аэробики, при которой тренировки проходят в бассейне. Аквааэробика пользуется популярностью уже несколько лет, но с каждым днем изобретательные инструкторы открывают все новые ее грани, а точнее, глубины. Чем же так полезны занятия аквааэробикой, и какие скрытые физические силы они в нас открывают? На сегодняшний день аквааэробика, по отзывам, самое эффективное средство для всех людей, которые хотят не только похудеть и держать тело в тонусе, но и восстановить здоровье. Занятия аквааэробикой показаны людям всех возрастов и комплекций. Вода одновременно дает эффект сопротивления, выталкивания и гидростатического давления. Эффект выталкивания уменьшает силу тяжести, снижая нагрузку на позвоночник и суставы. Поэтому аквааэробика, по отзывам, гораздо менее травматична, особенно для людей с избыточным весом, которым довольно тяжело управлять собственным телом в обычном тренажерном зале. Известно, что сопротивление воды сильнее воздуха в 12 раз. Поэтому даже обычный подъем руки в воде требует от человека больше усилий, следовательно, и калорий сжигает больше. Получается, что пока мышцы работают, тазобедренный сустав, локти и колени расслаблены, поэтому связочный аппарат хорошо укрепляется. Кроме того, при занятиях аквааэробикой задействуются те мышцы, которые больше нигде не работают. Также давление воды улучшает возврат крови по венам в сердце, что снижает риск ее застаивания в нижних конечностях. Гидростатическое давление стимулирует циркуляцию крови. Поэтому полезна аквааэробика и для людей с варикозным расширением вен. Противопоказаний тренировки в воде практически не имеют. Правда, как и в любом деле, здесь главное не переусердствовать. Для этого занятия в воде должен контролировать инструктор. Если на обычной аэробике вся группа занимающихся работает в одном темпе и может легко с него сбиться, то упражнения аквааэробики каждый человек делает в удобном для себя ритме. Занятия в воде имеют гораздо большую эффективность, чем на суше, а нагрузка на человеческий организм при этом гораздо меньше. В силу этого особенно популярна аквааэробика для беременных женщин и пожилых людей. Аквааэробика для похудения показана людям, страдающим избыточным весом. Также полезны занятия в воде для профилактики заболеваний позвоночника, суставов и вен. На сегодняшний день врачи единогласны в своем мнении относительно активного образа жизни в период беременности. Поэтому, если нет индивидуальных противопоказаний, аквааэробика для беременных – идеальный вариант. Занятия в воде помогают снять нагрузку с ног и спины, что способствует более комфортному состоянию женщины, укрепляют ее нервную систему и производят мягкий закаливающий эффект, ведь всем нам известно, что беременным женщинам лучше не болеть простудными заболеваниями. Согласно многочисленным исследованиям, регулярные занятия в воде во время беременности помогают женщинам более легко перенести роды. Занятия в воде полезны всем: они помогают расслабиться, снять нервное и мышечное напряжение, укрепляют нервную систему. Кроме того, во время водных тренировок на тело оказывается своеобразный водный массаж, благодаря которому кожа прекрасно увлажняется, становится эластичной и упругой. Водный массаж не позволяет накапливаться в мышцах молочной кислоте, поэтому болевые ощущения после тренировок отсутствуют. По отзывам, аквааэробика помогает разгрузить позвоночник. А если добавить специальный комплекс упражнений, можно довольно быстро исправить осанку. Очень полезна аквааэробика для пожилых людей, страдающих заболеваниями суставов, так как занятия разрабатывают их подвижность. А при варикозном расширении вен водные упражнения помогают разгрузить больные сосуды, наладить отток венозной крови и улучшить циркуляцию крови в организме. Аквааэробика для похудения преследует цель поднять частоту пульса и держать его на определенном уровне на протяжении 20 минут. При занятиях в воде происходит усиленное сжигание калорий за счет преодоления сопротивления воды. Сжиганию калорий способствует также температура воды, которая намного ниже температуры тела. Кроме того, немаловажную роль здесь играет и психологический фактор: большая часть тела во время занятий скрыта под водой, что позволяет полным людям не испытывать дискомфорта. А гидромассаж помогает еще и эффективно бороться с целлюлитом. Занятия могут проводиться как в мелкой воде, стоя по плечи, так и в глубокой, где человек не достает до дна. Как правило, для аквааэробики вполне достаточно глубины в 1,5-2 метра, а удержаться на плаву помогают специальные поддерживающие пояса.

Next

Диеты

Как похудеть быстро при панкреатите

Свежие новости и самые красивые фото! Все о звездах, моде и красоте! В мире идей, так же как и в мире действительной жизни, говорится в другом месте статьи, побеждает только тот, кто без устали идет вперед, а “кто устал идти, тот может сесть в стороне от дороги и помириться с тем, что его обгонят”. Серьезный взгляд на дело кажется им, что они еще никогда не выяснили себе процесс сотворения даже и одного вида. Сложил все монеты в тряпицу и привязал их на дно колчана. Улыбнись, постарайся не шевелиться, это будет фотография. Несмотря на духоту, он диета питание при панкреатите старомодно-заботливо в затянутом галстуке, тугом воротнике, в пиджаке, лишь в ходе беседы расстёгнутом – от своей старомосковской интеллигентской семьи, очевидно, унаследованное.

Next

Лимон - польза и вред для организма человека сока, цедры

Как похудеть быстро при панкреатите

Самая эффективная диета при хроническом панкреатите. Диетическое меню на неделю и на каждый день. Диета номер — питание при остром панкреатите и холецистите у взрослых. Ярко желтый цитрус обладает массой полезных веществ. Все знают о его несомненной пользе при простуде, при сниженном иммунитете, авитаминозе… И наша статья на сайте о принце Лимоне, пользе и вреде для организма, его применении в народном лечении различных заболеваний. Есть мнение, что для того, чтобы сохранить здоровье, молодость и стройную фигуру нужно в сутки употребить хотя бы один лимон – это позиция йогов, в частности, и восточной медицины в целом. Ранней весной и поздней осенью, когда зелень, фрукты и овощи не радуют своим изобилием необходимо внимательно следить за своим питанием. Без них ни иммунитет, ни весь организм в целом не может нормально функционировать. И тут на помощь, как супергерой из мультфильма, приходит лимон. Однако стоит знать, что помимо пользы лимон вполне себе способен нанести и вред нашему организму. Но начнём обсуждение данного фрукта с его пользы…В нём есть всё — от белков, органических кислот, углеводов до пищевых волокон. Лимон содержит в себе витамины и минеральные вещества, незаменимые для человека: такие, как бор, калий, фосфор, кальций, цинк, серу и магний. Такого минерального состава и огромнейшего количества витамина С, как у лимона, нет больше ни у одного фрукта. Цедра (верхний слой кожуры) лимона также полезна для здоровья, она обладает антимикробной и антибактериальной активностью, поэтому если в период начинающейся простуды пожевать кусочек цедры в течение 10 минут или полоскать 4-5 раз в день горло в половину разбавленным лимонным соком, то с ОРВИ удастся справиться гораздо быстрее. В ней аскорбиновой кислоты даже больше, чем в мякоти плода. После такого бодрящего напитка очень быстро активизируется кишечник, более качественно очищается организм. Данное средство даже входят в известные способы чистки. Правда, не все люди способны на такой подвиг, а другим он противопоказан из-за излишней кислоты в соке, большинство все же предпочитает пить лимонную воду с той же очистительной и послабляющей целью. Кроме очищения, лимон поможет в детоксикации и эффективном похудении. Отличная маска для питания и улучшения цвета лица с разваренными овсяными хлопьями и лимонным соком. Накладывается она на 20 минут, потом смывается теплой, можно чуть прохладной водой. Эфирные масла лимона весьма и весьма хороши для ароматерапии — помогают в расслаблении после трудового дня, отличная профилактика заболеваемости в сезон гриппа. Вообще-то данный цитрусовый является самым хорошим фруктом, с точки зрения отсутствия вреда для организма человека. Вред и неоценимая польза лимона в первую очередь зависят, конечно же, от правильности его применения. Этот факт необходимо учитывать всем, но в особенности тем, у кого наблюдаются хронические заболевания.

Next

Похудение при панкреатите Пищеварение

Как похудеть быстро при панкреатите

Потеря веса при панкреатите — закономерный процесс, но он не является нормальным. Когда нарушаются функции пищеварительной системы, пациент резко начинает худеть. Те, кто быстро худеет, должны вести подсчет белков, углеводов, жиров, которые поступают в организм каждый день. Поджелудочная железа – капризная барышня, мгновенно реагирующая на ошибки в питании и мстящая за такие действия болью, расстройством системы пищеварения и негативным влиянием на другие органы. Можно ли «подружиться» со строгой «леди – королевой живота», если она мешает вам чувствовать себя хорошо? К счастью, да, и в этом вам поможет лечебная диета при панкреатите. Итак, рассмотрим в деталях хронический панкреатит: симптомы, лечение, диету и причины заболевания. Ведь ферменты этого важного органа помогают кишечнику расщеплять углеводы, белки и жиры, а гормоны (к примеру, инсулин) регулируют необходимый уровень в крови глюкозы. Представляете, что происходит, когда поджелудочная железа дает сбой? Это своего рода коллапс для системы пищеварения, порой ведущий к сопутствующим заболеваниям, когда вам уже понадобится, к примеру, диета при панкреатите и гастрите, потому что начнутся проблемы с желудком или диета при холецистите и панкреатите, поскольку в желчном пузыре начнут «плодиться» камни. Однако всего этого можно избежать, своевременно и правильно реагируя на первые «тревожные звоночки». Немедленно записывайтесь в клинику и узнавайте, какая диета при панкреатите рекомендована медициной, поскольку с этим заболеванием не шутят. Итак, лечебная диета при панкреатите и основные принципы питания. Следует отметить, что диета при обострении хронического панкреатита отличается более строгими правилами. В зависимости от состояния доктор может предложить вам на несколько дней полностью отказаться от пищи, в течение которых вам будет можно лишь пить, делая упор на отвар шиповника. Рекомендации врача необходимо соблюдать, игнорирование лечения может сделать заболевание хроническим. Однако и при таких обстоятельствах паниковать не рекомендуется. Лечебная диета после панкреатита базируется на строгом ограничении в питании. Список запрещенной пищи довольно внушителен, однако не стоит сразу расстраиваться. Когда обострение пройдет, перечень разрешенных продуктов можно будет постепенно расширять. Итак, диета при хроническом панкреатите исключает такую пищу, как: Как видите, диета при хр панкреатите довольно строга, но это еще не значит, что вам придется голодать. Из списка разрешенных продуктов можно готовить массу полезных блюд. Грамотно составленная диета при хроническом панкреатите, рецепты блюд которой в изобилии представлены в Сети – сытная и вкусная. Вы уже знакомы с запрещенным перечнем и списком разрешенных при панкреатите продуктов, но пока, возможно, не знаете, как эти сведения сложить в целостную систему. Поэтому мы рассмотрим рацион жертв недуга более детально. Итак, диета при хроническом панкреатите – меню на 3 дня.

Next

Аквааэробика - отзывы, упражнения, занятия

Как похудеть быстро при панкреатите

Похудение при панкреатите, почему худеют причины, резкое снижение и потеря веса, нужны ли разгрузочные дни? Различают острый панкреатит и хронический, каждый из этих видов имеет свои характерные особенности и способы лечения. Но одно при панкреатите неизменно: прежний образ жизни и питание останутся в прошлом, ведь основа лечения панкреатита - практически пожизненная диета. Поджелудочная железа не прощает погрешностей в питании, сразу отзываясь болью и расстройствами пищеварения. Панкреатит - это приобретенное заболевание, он развивается в результате травмы живота, вирусного поражения поджелудочной железы, из-за нарушения работы печени и желчного пузыря, после При остром панкреатите обычно кладут в больницу. Обострения хронического можно лечить и дома, но только под контролем врача. Однако общие принципы диетической коррекции всегда остаются примерно одинаковыми. Они дают отдых пищеварению и поджелудочной железе, а значит, уменьшают боли и нормализуют самочувствие. Питание при панкреатите резко ограничено - большинство привычных продуктов придется забыть. Есть необходимо часто, примерно 5-6 раз в день - каждые 2,5-3 часа, с перерывом на 8 часов сна. Но порции по объему должно быть небольшими - около 200-250 г, особенно в первое время после обострения заболевания. Все блюда механически обрабатываются - они практически все употребляются в протертом виде. Затем, по мере стихания воспаления, в пище появляются более крупные частицы, но нужно тщательно пережевывать пищу. Так как из-за недостаточного обеспечения питательными веществами при панкреатите страдает весь организм, необходимо увеличение белковой составляющей рациона (мясо, рыба, молочные продукты) - в среднем, до 140-150 г белка в сутки. А вот жиры и углеводы, которые сильно напрягают поджелудочную железу, ограничивают до минимально возможных. Углеводов на сутки дается около 300 г, жиров - не более 70-80 г. Из рациона удаляются продукты, имеющие сокогонный эффект - мясные и рыбные бульоны, капустный сок и отвар, на время выраженного болевого приступа рекомендуют лечебное голодание сроком на 1-2 суток под присмотром врача. Список запрещенных продуктов станет весьма внушительным и может первое время приводить в уныние. При панкреатите необходимо пить больше жидкости - рекомендуется выпивать в день до 2 литров чистой воды, примерно каждые полчаса делать по 2-3 глотка воды в течение всего дня. Однако без соблюдения этих ограничений облегчения можно ждать очень долго. Постепенно можно будет аккуратно расширять свой рацион, придерживаясь общих принципов правильного питания. Итак, на весь острый период или момент обострения хронического процесса исключить нужно: Как видите, список ограничений достаточно велик, но это только на время острого процесса. Затем постепенно можно понемногу расширять рацион, но раздражающие и «тяжелые» блюда придется забыть практически навсегда. Это первый вопрос, который возникает после прочтения списка запретов. Конечно, рацион не сильно разнообразен, но он направлен на поддержание покоя для поджелудочной железы и снятие воспаления. Конечно, рацион ограничен, но по согласованию с врачом постепенно вы будете расширять свое меню. Стоит помнить, что меню это можно применять уже дома, при стихании обострения, на острой стадии панкреатита назначают голодание и постепенное введение пищи. При составлении рациона помните: должно быть не менее пяти приемов пищи, которые примерно равны по картофельное пюре - 100-150 г, 2 сухарика белого хлеба, 200 мл минеральной воды (без газа! При соблюдении рекомендаций врача, строгом следовании диете и выполнении всех предписаний можно быстро достичь облегчения.

Next

Диета при панкреатите поджелудочной железы, меню и рецепты

Как похудеть быстро при панкреатите

Jul , Posts about Диета п диета при. Диета п при панкреатите;. Как быстро похудеть. Поджелудочная железа выполняет важнейшую функцию – она отвечает за секрецию пищеварительных ферментов и инсулина. Воспаление поджелудочной железы (панкреатит) приводит к серьезным проблемам для всего организма. Стабилизировать работу этого органа можно с помощью продуманного изменения рациона. Сегодняшняя наша статья расскажет, какой должна быть диета при панкреатите. При панкреатите крайне важно питаться дробно – рацион должен быть разбит на 5-6 небольших порций (переедать нельзя). Предпочтительнее всего протертые продукты – они не раздражают слизистую оболочку желудка. По химическому составу рацион должен включать достаточное количество белков (140-160 г) и лишь минимум жиров (60-80 г). Исключению подлежат любые продукты, обладающие сокогонным эффектом (это крепкие бульоны, капустный отвар и пр.). В период обострения желательно полностью отказаться от пищи (на 1-2 дня). • Несвежий пшеничный хлеб • Супы на слабом овощном или курином бульоне • Постные сорта мяса и блюда, приготовленные из них (суфле, тефтели, фрикадельки и др.) • Рыба (морская, речная) • Паровые омлеты • Любые молочные продукты невысокой жирности • Несоленое сливочное масло (в ограниченном количестве) • Рафинированные растительные масла • Блюда из овощей (свежие овощи – только в перетертом виде) • Печеные яблоки и груши • Макароны и крупы • Компоты, кисели и другие напитки (слабый чай, отвар отрубей или шиповника и пр.) • Желе Продукты, находящиеся под запретом: • Крепкие рыбные и мясные бульоны • Пшено и блюда с его участием • Жирные сорта птицы, мяса и рыбы • Любые жареные и острые блюда • Тугоплавкие жиры (бараний, говяжий) • Редис, редька, капуста, репа, брюква, щавель и шпинат • Сдоба и ржаной хлеб • Колбасы, консервы, копчености • Алкоголь • Мороженое • Первый завтрак: картофельное пюре и слабый чай с ломтиком пшеничного хлеба вчерашней выпечки • Второй завтрак: паровая куриная котлета, а также омлет, ломтик белого хлеба вчерашней выпечки и стакан нежирного молока • Обед: суп на слабом курином бульоне и порция отварной рыбы, а также приготовленные на пару кабачки, ломтик белого хлеба вчерашней выпечки, горсть изюма и компот • Полдник: желе из фруктов и кисель • Ужин: паровая котлета из говядины, порция овсяной каши, пюре из моркови и слабый чай с молоком • Утром натощак: слабый отвар шиповника • Первый завтрак: порция овсяной каши с ломтиком отварного мяса (измельченного), а также свекольный салат и слабый чай • Второй завтрак: паровой омлет и отвар шиповника • Обед: молочный суп, а также картофельное пюре с отварным мясом и компот из сухофруктов • Полдник: пудинг, приготовленный из нежирного творога и слабый чай • Ужин: картофель, тушеный с кабачками и кефир На протяжении дня можно употребить: — хлеб — 200 г; — сливочное масло – 20 г; — сахар – 30 г. Диета при панкреатите заметно снижает секрецию, что позволяет стабилизировать работу поджелудочной железы. Обратившись к врачу, вы получите более точные рекомендации, касающиеся правильного питания в период этого заболевания. «При остром панкреатите, сопровождающемся сильными болями, несколько дней (не меньше 2-3 дней) лучше всего вообще воздержаться от пищи. К слову,» — Это целых три дня не кушать и терпеть боли? И кто сказал, что нет лечения панкреатита и лекарства тоже не важны? Когда попадаешь больницу с приступом панкреатита,сразу же кладут на живот грелку со льдом(кстати очень хорошо помогает,дома кладем бутылку с водой в морозилку,и в экстренных случаях прикладываем,только класть нужно на голое тело укол платифилинна),и первые 3 дня ничего не дают есть. Я вот когда меня привезли в больницу на скорой с этим (мало приятным)недугом,вообще семь дней не ел,по запрету лечащего врача. Да и признаться сам не горел особым желанием что либо кушать. С такой невыносимой болью столкнулся впервые,был бы под рукой пистолет застрелился бы,так что когда она меня миновала(а это два с половиной месяца в проведенные в больнице)для меня неделя голода показалась ничтожной платой за облегчение а вы говорите о каких то трех днях… Голод и есть тот механизм который запускает потом работу поджелудочной железы. Мне было очень трудно три дня не кушать,невыносимая боль с прострелами сделала свое дело. Как я поняла, мне можно все, кроме того, что я люблю… И тогда действительно думаешь о том что ложкой и вилкой копаешь себе могилу. Сама, когда первый раз столкнулась с приступом пнкреатита ,думала умру нафиг.. 🙁 Баралгин,спазмалгон,спазган 4-е кубика внутремышечно при сильной боли , можно для верности 2-а кубика Но Шпы внутремышечно и через 10-мин . Это совет на случай острой боли и к слову терпеть ее глупо ,голод помогает только не тревожить поджелудочную, а снять боль поможет этот коктейль из спазмалитиков . Статья немножко слабенькая , хотя в принципе не плохая. Заболевание очень серьёзное, на себе его испытала, боли просто кошмарные и одной диеты конечно маловато будет, необходима квалифицированная медикаментозная терапия. От сильной боли я сам себе колол , так даже лучше и чем больнее вколишь тем лучше , к мозгу пропускаются только сильные импульзы от нейронов ,ну это так к слову , самому колоть надо иметь мужество ,особенно когда не умеешь , так что если есть родные рядом смело заказывайте укол внутремышечно. Диета 5-10 дней голод холод и покой, только вода без газа 3-4 дня молочка не кислая (снежок йогурт варенец) далее бульоны постепенно добавляя твердую пищу. PS К диете можно привыкнуть вкуснятина в умеренных кол-вах основой принцып из за стола вставать с легким чувством голода 🙂 Ну вот и я заболел, поставили диагноз — хронический панкреатит ((( Пил иногда фанту (в основном минералку без газа), ел редко во имя похудения, иногда срывался и нажирался (едой, и иногда и алкоголем) по вечерам (! И вот, первый приступ резкой не выносимой (аж до слезного смеха) случился месяца два назад… теперь вот смотрю, что можно есть, что б хватало энергии в рабочее время) у меня острый панкреатит. и теперь ем мало, но часто, голод постоянно преследует меня, но вроде легкий голод, не знаю должно быть так, или нет. надуюсь, скоро выпишусь)) Мда..ребятки..это что-то(( меня месяц назад скорая забрала,диагноз-острый панкреатит.. А я на ночь съела тройку мандаринов, а утром випила кофе с прянниками, вот тут то меня и cкрутило… Но вроде облегчение чувствуется, плюс к тому — перед каждым приемом пищи пью мезим (он же панкреатин). К диете привыкаеш, ди и так можно все, главное не переусердствовать. Не так все сташно, но сдиетой баловать нужно осторожно и все будет нормально. пролечилась неделю на стационаре,голодала 4 дня..потом диета,все исключила,что только можно..а вот вчера слойку с малиной съела и думала сдохну.. на обед випила кефир 3,2%, у меня ещё больше начались боли, трудно было дышать, випила таблетку фестала — отлегло. ну вы и на говорили, сколько себя помню, всегда был диагноз панкриатит. Впервые диагноз реактивный панкреатит на фоне дискенезии желчевыводящих был поставлен в 2009. Надеюсь, что жить с такой диетой не всю жизнь, надеюсь это автор статьи пошутил… сегодня расстройство,тошнота, боли, правда болит терпимо,просто давит как-то… трудно с этим жить придется, а придется ведь..и басни все о том,что его вылечить можно.. смиритесь кушайте только диетическую пищу, принимайте ферменты,желательно соблюдать посты ( кто верует что Богом сотворен, а не от обезьяны) будет полегче, но обострений сезонных не избежать. вечером такая же история, выпила мезин — он мне помог. Глотала кишку сегодня, подтвердилось, хронический гастрит и панкреатит. Сказали что не всё так страшно,но всё таки ограничивать теперь себя придётся всю оставшуюся жизнь( Молитесь. Я и бухаю, и кушаю все, бывает прихватит, 2-3 дня отойду, креоном по питаюсь, вроде попустит, диету соблюдал только когда в больнице был, тоже острый панкриатит был, тоже голодал, самое верное средство, это куриный бульон, без всяких специй. Любил частенько на ходу всякими бутерами с колбасой , сыром и кетчупом перекусывать. Желаю всем здоровья, выздоровления, и всего хорошего. если диагноз был хоть раз поставлен,то это уже навсегда, стоит лишь немного отклониться от «нормы» в питании-она сразу же даст о себе знать,наша любимая поджелудочная железа( я считаю это не жизнь,а выживание. а читала здесь выше что мезин не помогает, мне помог. Вместо того, чтобы нормально поесть ел в сухомятку чипсы,сухарики,мог безостановочно есть пряники запивая стаканом воды,заедая всю эту прелесть бисквитными рулетами. Каждый раз когда я собираюсь съесть что нибудь вкусненькое я напоминаю себе , что снова доведу себя до приступа ,но меня это все равно не останавливает,как и на прошлой неделе как прихватило в четверг не таблетки не уколы ношпы анльгина не помогали 4 дня я мучилась жить уже не хотела,поставила укол платифилина он помог,но утром встаю и все равно давит и не ем,пью минералку без газа делаю дюбаж,сейчас вроде нормально! В один прекрасный день и меня это «счастье» настигло. В итоге действительно — нельзя то, что люблю, простите любил. но судя по вашим записям, меня ещё мало скрутило, у вас по круче. Был заядлым игроманом,мог сутками просижывать за моником и ничего практически не есть, опять же по причине экономии времени заедал голод теме же западлатыми бутерами быстрого приготовления. За то время когда это началось не разу не вызывала скорую потому что знаю что они меня там закроют,по мне дак лучше дома мучиться чем в больнице! У меня диагноз «хронический панкреатит» всего недели 2, а я уже наплакалась на всю жизнь! И вот я казалось бы здоровый мужик — ем кашки, пюрешки, йогурты. Пробовал побаловать себя — а нет, она на чеку как солдат на посту — все наша П/Ж. Диагноз не воспринял всеръёз,посидел парочку дней на псевдо-диете в виде чая и обычных сухарях,затем более чем на 5 лет позабыл об этом недуге. Вы знаете я мучаюсь панкреатитом уже 1.5года, и могу сказать одно. А вот если заболит в середине под грудиной, как будто камень в желудке, то все, приехали. ((( Вчера вот съела кекс с чаем и всёёёёёёё, боль, диарея, тошнота, короче все собрала((((( Это ужас!!!!!!!! Теперь читаю про эти «радость» все подряд, в надежде, что нашли лекарство, ти можно разом вернуть здоровую П/Ж. Наверно, все со мной согласятся, что эту болячку мы сами себе с усердием наедали и напивали. Лишь в дальнейшем изредка от случая к случая потягивало и слегка жгло в левом подреберье,но не настолько , чтобы я вообще обращал на это внимание. Если передерживаться строгой диеты то и болевых ощущений можно избежать. Это уже отказала поджелудочная, и она начала отекать. Никаких диет,обезбаливающих,диет и тем более здорового образа жизни,несмотря на то,что занимался и занимаюсь пауэрлифтингом,правдо по ряду причин сейчас на дому,а не в качалке,у меня не было. И вот нагрянула коса на камень,пришла баба-яга без ступки , 4 апреля после бурного застолья в ночь на 5 апреля проснулся от жуткой рвоты с примесью зелёной поганой жижи( не представляете сколько было выжрато за вечер-с друзьми по кафехам уева туча баклажек пивчанского,затем веселье перешло на квартиру,но уже вдвоякабухал с корефаном,тогда мы на две харе осушили пол литра горилки,эльфийский джин с едким вкусом и цветом аж целый литр,потом всё это замесили полторахой арсенального крепкого и ещё какимто джинтоником запили), и после этих всех вливаний я пол ночи мучался с рвотой,при этомактивно промывал его водой из под крана,и часов за 6 наблювал целый здоровый тазик). Я недавно решила согрешить думаю раз 1.5 года отсидела на диете все под зажило, и съела немножко свинины. В данный момент я сижу 12 дней на воде и принимаю ультоп. Лишь от случая к случаю,когда переем или на утро не по нутру было,башка болела и дёргался глаз не отказывал себе ни в чём. Болело очень жёстко,такой боли я ещё в жизни мучительной не испытывал. Была резкая,распирающая боль в нижней части живота,посредине под пупком. Ну вообщем,как-то меня это приободрило и дало какие-то надежды на благоприятный прогноз. 3 раза в день для нормализации поджелудки и ринатадин для уменьшения кислотности в желудке. Друг вызвал скорую,на удивление приехала менее чем за 10 минут,пришлось экстренно собирать вещи,кое-как доплёл с 9ого этажа до кареты скорой помощи,привезли в больничку с подозрением на острый аппендицит. Пишу расшифровку узи поджелудочной: головка-1.9,тело-1.2,хвост-2.5,не увеличена,структура мелкозернистая,эхогенность снижена,контур ровный,без очаговых изменений. Затем на третий день я уже кушал на завтрак кашку на воде с молоком,на обед супчик с морковью и пюрешка или макароны с курочкой или паровой котлетой со свёклой,на ужин обычно паровой омлет или котлета с кашей. На 4ый день своего пребывания в больнице глотал шланг,патологий не выявили. В первые 2 дняполный голод,даже воды не давали попить. Единственное чего я непонял,раз было нормальное питание,почему у меня с 5 по 10 апреля,пока я лежал в палате,у меня практически не проходили боли,разве что не на долго,когда обезбольки кололи внутремышечно. Это был для меня двойной удар,ведь сушняк послетаких посиделок жутко давал о себе знать. Отправили меня на узи с подозрением на обострение хронического панкреатита. Один раз позволил себе съесть чёрный шоколад с кефиром,сразу побежал в туалет. Сразу положили,вкололи кучу спазмолитиков и обезболивающих,затем поставили 5 капельниц. Уже 3 день как меня выписали,стараюсь соблюдать диету,но пока неочень всё-таки позволяю себе съесть шоколадку,но только чёрный без добавок,кушаю пюре с отварной треской,супы с фрикадельками морковью и картофелем,пью молоко 1,5%,много минеральной воды без газа. Решил побаловать себя,что называется напоследок: Пошёл в окей купил яйца,гречку с овощами,салат «живая сила»,творожная запеканка сизюмом,молоко,биточек рисовый с паприкой и шпинатом,бублики простые,отвар из облепихи с мёдом,котлету морковную. Вроде всё ничего так поингридиентам неидеально конечно,но близко к этому. Единственное,что печально в окее нет и никогда не было готовой еды напару,всё исключительно только приготовленное на масле и уже после заправленно,как например салат(помидору,огурцы,чуток сельдерея,яблоко,морковь). Всё бы ничего,и полезно , и вкусно,а особенно дляподжелудки,но с маслом. Сейчас захомячил запеканку с творогом,попиваю молоко,сказать по правде прижигает левеее от пупка на 5 см ,то ближе к рёбрам,то ближе к тазу. Поначалу начинает сверлить в одной точке,потом начинается резкое жжение,какбудто горчичник положили и начинает район боли расплываться в левом боку,ощущение будто боль переливаетя. Был в пятницу кстати у терапевта,ничего мне дельного не сказал. Периодически затихает,терпимо конечно,но мучительно. Посоветовал отказ от спиртного,что является константацией факта,ведь я это неоднократно в больничке слышал. Вместо ранитидина прописала омез,но прочитав множество негативных отзывов о препарате,решил остаться верен первому и для кишечника чёто тримедит какойто,под предлогом если хочешь,то можешь попить. От посещения врача осталось много вопрос,поэтому уже завтро пойду требовать посещения к гастроэнтерологу,ну или на крайняк к эндокринологу. Терапевт более широко профиля,тут нужен кто посоветует хорошую диету,а нет и эдак типо иди лечись как знаешь как простуду. Не умиляет менятакая некомпитентность наших врачей. С момента выписки меня всё время беспокоит левый бок,даже если поем пюреху с рыбой,и при этом приму за полчаса до еды таблетку мезима. В моменты усиления боли происходит некое помутнение сознания,будто в прострации нахожусь,даже если боль не очень сильная. Скажите,как понять когда происходит обострение и когда вызывать скорую? Просто даже когда в больнице лежал,боль особенно доставала перед сном,что без обезболивающего я бы и не уснул. Ну или уснул бы,но мучаться не хотелось,ведь не знаешь сколько будет болеть,да и страшновато ведь когда болит. Боль-это сигнал,что в организме происходят сбои и он не впорядке и ему нужна помощь. Как я понимаю,обострение-это когда боли не беспокоят некоторое время,а потом как прижмёт. А у меня они практически и не проходили,проходили частично когда приму таблетку или когда после последнего приёма пищи прошло довольно много времени. Когда прижало,особенно после еды,можно ли говорить об обострении? Ещё когда прижмёт,начинается повышенное мочеиспускание,сухость во рту. Кто как считает на собственном опыте баралгин помогает? Довольно частый,через 15 минут после еды сразу припирает. Часто пью воду,не от того что сушит,а потому как мне кажется ,что от неё боль попускает… Например,если всё таки выпил алкоголь и начало болеть,какое обезболивающее принять,побываюсь чёт с ношпой. Рвота и тошнотауменяза всё времябыла один раз передгоспитализацией. А вообще,мне кажется,если уж пришлось нарушить диету,то съесть жирное но без алкоголя и наоборот. Уж слишком грямучая вся эта жирно-алкогольная смесь. Ещё очень помогает холодная грелка на место локализации боли перед сном,даже если неболит,то очень хорошо действует психологически,ведь страшна не только боль,но и ожидание,предвестник её. Да,и странно,раз узи относительно нормальные,без диффузных изменений,просмтриватся только воспаление,то почему врач противовоспалительные не назначил,понятно что поджелудка лечится покоем и нужно помогать ей ферментами в обход поджелудочной,но всё же..? Дмитрий, если боль беспокоит в течении нескольких дней-это обострение. Вам необходимо максимально возможно придерживаться диеты, пока боль не отступит и вы не войдете в стойкую ремиссию. Вы правы, спиртное лучше не комбинировать с жирный, а также острым и маринованным. Ваши проблемы с мочеиспусканием врятле связаны с поджелудочной, это скорее из иной области. А у меня ещё обострение шейного хандроза, который отдаёт в голову. Напишите пожалуйста точно за целый день кто как кушает? Как я Вас понимаю — съела печенье и мармелад — и всё, приступ на 5 дней!!! хоть не ешь ничего, так начинаю резко вестерять,при моих 55 кг не хотелось бы… Месяц мучалась дома, 15 дней в больнице и сейчас дома третий месяц. Эх, счастливы те, кто не знаютчто такое панкреатит и холецистит 🙂 Всем здоровья!!!

Next

Боль в поджелудочной железе причины, характер,

Как похудеть быстро при панкреатите

Хорошая статья! Сразу понятно, что при первых тревожных звоночках следует обратиться к. Перечная мята и её лечебные свойства знакомы людям еще с древности. Оно широко используется сегодня в народной медицине. Данное растение, обладающее приятным запахом, применяли для терапии различных заболеваний еще древние врачи: Парацельс, Авиценна, Гиппократ и пр. При помощи этой ароматной травы они лечили желудочно-кишечные расстройства, головные боли, стимулировали интеллектуальную деятельность. Также в мяте содержится много эфирных масел, содержащих каротин, ментол, бетаин, гесперидин. Также данное растение широко известно своим мочегонным, согревающим, потогонным и обезболивающим действием. Много в этом растении и полезных для организма кислот. В его составе присутствуют линолевая, меллисиновая, урсоловая, олеаноловая, валериановая кислоты. В качестве сырья используются мятные листочки, собираемые летом во время цветения растения и затем высушиваемые в тени. Кроме этого, растение оказывает противоспазматическое, успокаивающее, антимикробное, желчегонное действие. Она оказывает позитивное влияние на гладкую мускулатуру и усиливает секрецию желез пищеварения. Сбросить лишний вес помогает употребление мятного лимонада, который готовится следующим образом: Мятный лимонад великолепно освежает, эффективно утоляет жажду, поэтому его очень приятно пить в летний зной. Ежедневно выпивая по 3-4 стакана такого лимонада, вы сможете без особых усилий со своей стороны сбросить несколько килограммов. При всей полезности этого растения, у него имеются и определенные противопоказания: Людей, страдающих сердечными заболеваниями, интересует — как мята влияет на сердце? Это растение помогает стабилизировать работу данного органа при аритмии и стенокардии, устранить спазмы сердечной мышцы. Однако при чрезмерном употреблении мяты в области сердца могут появиться боли. Ее используют для смягчения климактерических симптомов. Используя мята при месячных, можно избавиться от болевых ощущений. Ароматный чай с мятой помогает молодым мамам при окончании грудного кормления их малышей. Многие мамы используют мяту для прекращения лактации в качестве натурального, безопасного для организма средства. По утверждению ученых, мята усиливает выделение желчи в системе пищеварения. Поскольку желчь принимает активное участие в процессе расщепления жиров, помогая пище быстрее продвигаться по пищеварительному тракту, многие люди, страдающие ожирением, употребляют для похудения чай с мятой. Мята улучшает метаболизм, регулирует перистальтику кишечника, а также устраняет дисбактериоз, выводит из организма токсины. Все эти свойства перечной мяты способствуют получению быстрого эффекта при использовании ее для похудения. Это растение обладает способностью существенно расширять сосуды и снижать их тонус, что обеспечивает понижение давления. Систематическое употребление мятного чая полезно людям, страдающим гипотонией. Выпив одну чашку такого чая, человек успокаивается и расслабляется, его давление постепенно нормализуется. Мятные отвары и настои используются для лечения различных простудных заболеваний. Благодаря своему антимикробному действию, она помогает нейтрализовать и вывести из организма токсины, а также иные вредные вещества. Употребление мяты при кашле помогает расширить бронхи и облегчает выведение мокроты. Антимикробное действие этого растения также делает полезной мяту при поносе. Это растение обладает способностью снижать кислотность желудка. Поэтому мята при гастрите, сопровождающемся чрезмерной кислотностью, очень полезна. Мята при повышенной кислотности помогает уменьшить кислотность желудка, убрать воспаление, избавиться от болевых ощущений. Помогает она и в лечении желудочно-кишечных патологий у тех людей, которые страдают хроническим алкоголизмом. Содержащиеся в данном растении эфирные масла, а также различные дубильные вещества укрепляют ногти, делают их блестящими и здоровыми. Оно придает волосам приятный аромат, избавляет от шелушения кожи головы, питает корни волос. Регенерирующая способность этого растения обеспечивает заживление воспаленных тканей желудка, кишечника, поджелудочной железы. Для ухода за волосами используют полоскания мятной водой. В косметологии это растение используют в сушеном и свежем виде. В летнее время его можно использовать в свежем виде, а в зимнее – в сушеном. Из мяты делают отвары для умывания, настои и маски для лица. Также можно сделать мятный лед, чтобы протирать им кожу лица. Вещества, содержащиеся в мятных отварах, настоях и масках оказывают следующий эффект: Мятный настой бодрит, освежает кожу, снимает с нее воспаление и раздражение, устраняет следы усталости. Чтобы приготовить такую маску, берут двенадцать мятных листьев, треть свежего огурца и ложку сока лимона. Холодный настой можно разлить в формочки для приготовления льда, после чего помесить их в морозильную камеру. Делать это следует скользящими, легкими движениями. Мятные протирания освежают, очищают и тонизируют кожу. Все ингредиенты мелко измельчаем и перемешиваем, после чего наносим на лицо. Натуральная мятная маска обеспечивает сужение пор, а также устраняет с кожи лица жирный блеск, минимизирует воспаление. А вот мужчинам увлекаться этим растениям совсем не стоит. Это растение женское, поэтому на мужское либидо оно влияет отрицательно. Полностью исключать мяту мужчинам не обязательно, просто мужчинам следует минимизировать ее использование, так как мята для потенции вредна. Мята при похмелье помогает очистить организм от алкогольных токсинов и улучшить общее самочувствие. Для устранения головной боли используют два метода. Суть быстрого метода состоит в том, чтобы наложить на лоб свежие листья этого растения и закрепить их. Второй метод предусматривает настаивание мяты в спирте в течение недели. Мятным спиртом протирают виски, а также затылок и лоб при головных болях. Использование этого средства помогает быстро снизить или устранить болевые ощущения. Благодаря своей способности нормализовать функционирование поджелудочной железы, мята используется при комплексном лечении сахарного диабета. Мята при диабете позволяет снизить сахар и нормализовать общее состояние. Для приготовления лечебного средства, помимо мяты, необходим также корень одуванчика. Мятные ингаляции помогают быстро убрать с носоглотки отечность. При проведении данной процедуры применяют мятное эфирное масло. Также больной может вдыхать аромат тлеющего мятного листа. При использовании данного метода терапии положительный эффект наблюдается даже при наличии острого гайморита. Такой напиток можно давать ребятишкам старше трех лет. При помощи мяты можно излечить даже запущенный цистит. В жаркую погоду листочки мяты можно добавить домашний лимонад или охлаждающий коктейль для ребенка. Это растение позволяет быстро излечить внезапно возникшее или хроническое воспаление мочевого пузыря. Для его приготовления поступают следующим образом: Мята для детей очень полезна. Мятные отвары можно добавлять в воду, используемую для купания малышей.

Next

Диета при панкреатите Основы питания Рацион. Меню. Видео

Как похудеть быстро при панкреатите

Диета при панкреатите для похудения. Примерный рацион варианта меню. Причины заболевания. Список запрещенных продуктов. Видео советы составления рациона. Ни для кого не секрет, что панкреатит является одним из самых тяжелых заболеваний поджелудочной железы. Однако человек, который болен данным недугом, вовсе не должен опускать руки. Нужно жить обычной жизнью, в том числе продолжать заботиться о своем внешнем облике. Таким образом, если это необходимо, можно попробовать и похудение. Дело в том, что съеденная человеком пища, заставляет активно функционировать поджелудочную железу, так как основная часть ферментов пищеварения человека продуцируется именно в этом органе. Так, похудание станет отличным средством для его поддержания. Потеря веса для любого человека, который вынужден жить с рассматриваемой проблемой, не является плохим симптомом, скорее это следствие умеренного питания. Стоит отметить, что похудание самым положительным образом скажется и на внешности индивида. Известно, что проблема лишнего веса и его потеря – это бич современного общества. Нерациональное питание и неподвижный образ жизни приводят как к возникновению панкреатита, так и к необходимости снижения веса. Любой диетолог скажет, что питание при панкреатите должно быть щадящим. Человек должен проводить разгрузочные дни минимум один раз в неделю. Кроме того, больной во время похудения должен стремиться к оптимизации своего питания. Из рациона любого человека, который нацелен на похудание, необходимо исключить острые и копченые блюда, а также жареные и жирные. Пища, которую принимает человек, больной панкреатитом, желающий достигнуть потери веса, не должна быть горячей или холодной. Грамотное меню для человека, стремящегося к похуданию, состоит из еды комнатной температуры. Безусловно, потеря веса происходит во многом из-за ограничений в пище. Именно поэтому настолько велико влияние разгрузочных дней. При диетическом режиме питания лучше кушать протертые супы и отварные овощи, а также пюре из них. Стоит отметить, что овощи употребляются самые разные. Но не следует в процессе похудения увлекаться теми овощами, в которых много сахара. Дополнительно, процесс похудения решительно исключает из рациона человека хлеб. Если человек не может обойтись без кусочка хлебушка даже в разгрузочный день, то следует отдать предпочтение пшеничным сортам, которые уже немного зачерствели.

Next