68 visitors think this article is helpful. 68 votes in total.

Рецепты белковых (протеиновых) коктейлей для похудения | za-edoy.ru

Рецепты коктейлей для похудения из грейпфрута

Хотя для разгрузочного дня грейпфрутовый сок вполне подойдет. Коктейли для похудения – рецепты, отзывы, применениеСмузи из грейпфрута и киви для похудения жиросжигающий коктейль. Коктейль из грейпфрута для похудения содержит большое количество пектиновых веществ, которые улучшают метаболизм в организме и освобождают его от лишнего холестерина и вредных токсинов. Благодаря ликопину, который содержится в грейпфрутовом напитке, омолаживается кожный покров. Грейпфрутовый сок полезный и питательный, лечит организм от вирусных заболеваний, помогает набраться жизненных сил и энергии после выздоровления. Фрукт прекрасно подходит тем, кто занимается интеллектуальным трудом. Ежедневное употребление данного заморского фрукта способствует улучшению процессов обмена веществ в организме. Грейпфрут содержит очень много витамина С, который отлично укрепляет иммунитет, омолаживает клетки, препятствует старению, укрепляет мягкие ткани, кости и зубы. Кроме полезных веществ и витаминов, коктейль из грейпфрута активно помогает для похудения. Вес человека, ежедневно употребляющего сок из грейпфрута, заметно снижается, одновременно улучшается состояние печени и желчного пузыря. Если раз в день выпивать коктейль из грейпфрута, то значительно улучшиться общее состояние организма, можно избавиться от сезонных апатий и психологического угнетения. Грейпфрутовый сок помогает набраться жизненных сил при частых физических нагрузках и умственных истощениях. Существует множество различных коктейлей на основе грейпфрута с добавлением различных компонентов, которые дополняют не только его вкус, но и полезными свойствами. Рассмотрим рецепты самых эффективных напитков для похудения и диетического питания. Чтобы приготовить данный коктейль необходимо: Нужно, используя блендер или миксер, смешать очищенные кусочки грейпфрута и апельсина с молоком, нежирным йогуртом. Данный коктейль является прекрасной заменой полдника, подойдет для перекусов. Данный коктейль включает в себя: Нужно, используя миксер, смешать очищенные кусочки цитрусовых фруктов с фруктозой. В результате получаем прекрасный напиток для сжигания жиров с помощью лимона и грейпфрута, а апельсиновый сок «накормит» организм различными витаминами и минералами. Чтобы приготовить данный коктейль необходимо: Нужно, используя блендер или миксер, смешать очищенные кусочки грейпфрута и лайма с клюквой. В результате получим отличный цитрусово-клюквенный коктейль для похудения. Лайм улучшит пищеварение с помощью выработки организмом желудочного сока, мелкоплодная клюква активизирует процессы обмена веществ. Следует помнить, что грейпфрут относится к мощным аллергенам, поэтому лучше проконсультироваться перед тем, как начинать похудение с помощью грейпфрутового коктейля.

Next

Жиросжигающие коктейли для похудения: домашние рецепты, отзывы

Рецепты коктейлей для похудения из грейпфрута

Знатоки элитного алкоголя выделяют коньяк среди крепких спиртных напитков за глубину. Знатоки элитного алкоголя выделяют коньяк среди крепких спиртных напитков за глубину вкуса и теплоту ощущений, сменяющих друг друга в невероятном сочетании фруктовых ноток с ароматом черного перца на фоне корицы и шоколада... Особенно ценится Французский коньяк - это не просто напиток, это стиль жизни, признак успеха… Эта статья, – продолжение статьи “ Все про Коньяк “ Коньяк «Camus Extra»: в 1987 г. признан лучшим коньяком в мире, стал коллекционным (его открывают только в исключительно торжественных случаях). Из знаменитых погребов отбирают самые редкие и самые старые коньячные спирты. Цвет «Camus Extra» - глубокий янтарный, с опенками огненно-золотистого. Естественно, что в силу уникальности своих компонентов этот коньяк продается в ограничением количестве. Согревая бокал ладонью и слегка поворачивая его, дают возможность раскрыться первым ароматам, сотканным из запахов дубовой рощи, кожи, воска, ванили, фиалок и спелых фруктов, с прекрасными нюансами табака и грецкого ореха. сочетанием богатства, теплоты, зрелости и одновременно тонкости вкуса. Вкус напитка отличается гармонией, живостью рансьо и тонами шафрана. Коньяк «Camus Extraordinaire»: в его купаж входит около 200 тщательно отобранных по критериям богатства вкуса, уравновешенности и срокам выдержки коньячных спиртов, в основном аппелласьона Borderies. Глубокого золотистого цвета, с отблесками огненно-красного, этот нежный, мягкий, хорошо сбалансированный коньяк с ароматами фиалок, меда, орехов, кожи и дуба имеет обволакивающий вкус с нотками ванили, приятное ореховое послевкусие. Купаж коньяка состоит из 20 коньячных спиртов исключительно из винограда, выращенного в Borderies. Напиток имеет янтарный цвет с искристыми золотистыми проблесками. P.» по своему качеству и присвоенному обозначению должен выдерживаться в дубовых бочках минимум 4 года. В его композиции преобладают коньячные спирты из Borderies. Напиток обладает великолепной гармонией вкуса, свежестью и необыкновенным ароматом. Обладает исключительно богатым и сложным ароматом, с нотками лесных орехов и трюфелей, оттеняющими фруктовую и цветочную основу. Возраст входящих в него коньячных спиртов - 10—15 лет, содержание алкоголя — 40 % по объему. Элегантная матовая бутылка и роскошная подарочная упаковка дополняют "величие" этого коньяка. Основу вкуса составляет сложный баланс спелых фруктов, кедрового дерева и меда. А виноград из Бордери обеспечивает его великолепный букет и мягкость. Напиток представляет собой купаж из 60 коньячных спиртов, полученных из винограда, выращенного в Grande Champagne и Borderies. От первого исходит его элегантность, а второй обеспечивает великолепный букет и мягкость. Коньяк «Camus Napoleon Vieille Reserve» - купаж из более 100 коньячных спиртов, самые старые из которых выдерживались в дубовых бочках до 35 лет. Этот коньяк, как обязывает его название, получают из спиртов длительных сроков выдержки — почти из 100 сортов коньячных спиртов, многие из которых выдерживают более 35 лет. Коньяк имеет янтарный цвет средней насыщенности с золотистым оттенком. Конечный продукт представляет собой очень богатый вкусовыми качествами коньяк. Аромат восхищает своей полнотой со сложными нотками сухофруктов, раскрывающимися на фоне тонов древесины кедра. Использование старых коньячных спиртов определяет его бесподобный живой аромат. Отличается насыщенным вкусом с заметным присутствием рансьо и с восхитительным сухим послевкусием. Коньяк «Camus Josephine» выпускают специально для женщин. Коньяк «Camus Napoleon» по сроку выдержки находится между коньяками V. Это неповторимое сочетание лучших мягких коньячных спиртов, выдержанных в течение 15—20 лет. Он обладает нежным букетом, с нотками фиалки, миндаля и ванили, с легкой примесью тонов каштана. Вкус - мягкий, округлый, сладковатый, с ореховыми тонами и сладковатым послевкусием. Коньяк «Camus Special Reserve» создан главой Дома - Жаном Полем Камю. Индивидуальностью и неповторимостью этот напиток обязан купажу почти из 100 старейших коньячных спиртов из специальных запасников, о чем и говорит название Special Reserve. P., так как коньячные спирты, входящие в его состав, имеют срок выдержки в среднем 5 лет. Это необыкновенно гармоничный напиток с округлым, продолжительным послевкусием. Уникальными являются книги-фляги, в которые разлит этот напиток. de Luxe» заслуженно может быть отнесен к категории V. Употребляется как со льдом, так и в составе различных коктейлей. Они выполнены из редкого лиможского фарфора с репродукциями картин великих живописцев. Коньяк «Camus Jubilee» создан специально для юбилеев и празднований торжественных дат. Superior» - коньяк, ставший гордостью дома Camus и свидетельством его высочайшего мастерства. Superior» продается в специальном хрустальном графине, подчеркивающем качество и значимость продукта. Его купаж содержит старейшие j коньячные спирты из коллекции фирмы, созданной в 1918 г. Часть из них была заложена в бочки на выдержку еще в XIX в. Коньяк тоже разливают в графины из хрусталя баккара ручной работы. Это на редкость мягкий, зрелый и гармоничный коньяк. Цвет напитка — янтарный, с золотистыми и махагоновыми оттенками. Напиток имеет глубокий янтарный цвет с золотистым оттенком, обладает зрелыми ароматами кожи, древесины кедра с нотками дыма. Его композиция создана на основе 150 коньячных спиртов возраста 10-40 лет, а также спиртов более длительных сроков выдержки (не менее 55 лет). Аромат отчетливо фруктовый с нотками чернослива и лесного ореха. Фруктовые тона прекрасно уравновешены ореховым рансьо и ванильными тонами. Коньяк «Camus Neon» — еще один коньяк нового поколения, предназначенный для молодой аудитории. Купаж напитка составлен таким образом, чтобы его можно было пить и со льдом, и с фруктовыми соками. Коньяк имеет янтарный цвет средней интенсивности с глубокими золотистыми тонами. Ароматный, освежающий, с оттенками ириса и миндальными полутонами. P.» отличается удивительно гармоничным букетом, куда входят ароматы цветов, фруктов и лесного ореха. Вкус напитка слегка суховатый, с оттенками дуба и кожи; послевкусие мягкое, продолжительное. Выдержка в бочках из древесины лимузенского дуба придает напитку ванильный вкус и теплоту. Фирма предлагает этот напиток как идеальный дижестив. Коньячный дом Chabasse (Шабасс) был основан в 1818 г. В своем деле он стремился добиться совершенства, проводил бесчисленные эксперименты, в том числе с дистилляцией выдержанных вин. Содержание алкоголя 40 %, возраст коньячных спиртов 4—5 лет. Жаном Батистом Шабассом из городка Сен-Жан-д'Анджели. В результате были созданы превосходные коньячные спирты, ставшие основой будущего семейного дела. Коньяк «Chabasse Napoleon» -один из наиболее ярких коньяков категории Napoleon на международном рынке. Длительная выдержка в бочках из лимузенского дуба обусловливает в нем отчетливые тона ванили. В букете звучат и фруктовые тона, особенно сливы и персика, дополненные легкими нотками портвейна. Содержание алкоголя 40 %, возраст коньячных спиртов 5-7 лет. O.» имеет темный цвет с красновато-коричневыми отблесками. Вобрал в себя все лучшее от спиртов Petite Champagne и Fins Bois, одновременно отличаясь удивительной сбалансированностью. Характерные для этих спиртов ароматы изящно гармонизированы, древесные тона смягчены, в результате чего нежный поначалу вкус напитка приобретает очевидную округлость. Букет содержит густые ароматы сухофруктов, лесного и грецкого орехов, с нотками выдержанного портвейна, тонами ириса и гиацинта, придающими коньяку необыкновенную свежесть и элегантность, и тонкими и теплыми нюансами кожи и дорогого табака. P.» отличается прекрасным цветом красного дерева и обладает богатым букетом с интенсивными цветочными и фруктовыми тонами, которые придают ему спирты Petite Champagne и Fins Bois. Сильное и завораживающее послевкусие обволакивает и длится несколо минут. Содержание спирта 40 %, возраст коньячных спиртов 18-20 лет. S.» - смесь коньячных спиртов Fins Bois, Petite Champagne и Borderies, выдержанная 2,5 года в бочка: из лимузенского дуба. Выдержка в бочках из лимузенского дуба наделяет напиток гармоничным вкусом с теплыми нотками ванили и обеспечивает длительное послевкусие. Содержание алкоголя 40 %, возраст коньячных спиртов 4-5 лет. O.» — чудесный выдержанный коньяк цвета красного дерева с огненным отливом. У этого коньяка ярко выраженные цветочные и фруктовые тона. Содержание алкоголя 40 %, возраст коньячных спиртов 2,5 года. Богатый букет содержит отчетливые цветочные тона фиалок, обусловленные спиртами из Бордери, глицинии и ириса, придаваемые спиртами Petite Champagne, дистиллированными с осадком. Для него характерно не типичное для напитков данной категории весьма длительное послевкусие. Вкус изящный, стонами сухофруктов, грецких и лесных орехов и с нотками консервированных мандаринов. Послевкусие длительное, что делает напиток идеальным дижестивом. Содержание алкоголя 40 %, возраст коньячных спиртов 18-20 лет. P.», а его букет имеет интенсивные тона легких ароматов дикой фиалки и жасмина, которые придают ему спирты Borderies, на фоне отчетливо выраженных ноток лесного ореха и табака. Коньяк «Bowen Napoleon» более глубокого цвета, нежели коньяк «Bowen V. Выдержка в бочках из лимузенского дуба наделяет коньяк теплыми тонами ванили и обеспечивает волнующее длительное послевкусие. Содержание алкоголя 40 %, возраст коньячных спиртов 6-7 лет. Коньяк «Bowen Extra» — элитный коньяк огненно-янтарного цвета. Более чем полувековая выдержка в бочках из лимузенского дуба обусловливает образование в напитке уникальной смеси сложных эфиров, благодаря чему его характеризуют как чувственный и сладострастный. P.» составлен исключительно из спиртов, производящихся в Grande и Petite Champagne. Феерия нежных, изящных, свежих ароматов засахаренных апельсинов, смолы, грибов, кожи и дорогого табака доставляет сказочное наслаждение. Напиток имеет богатый янтарный цвет с оттенком красного дерева и теплым золотистым отблеском. Exclusif» продолжает славные традиции Дома, тем не менее его купаж более яркий, современный. В букете ощутимо присутствие ноток рансьо (старого вина), чем-то напоминающих миндаль. Вы ощутите ароматы ванили, нежный вкус лесных орехов с тонкими нюансами цветов, спелых фруктов и стойким, насыщенным запахом меда. Спирты Fins Bois придают напитку фруктовый аромат, спирты из Grande и Petite Champagne - глубину и гармонию, спирты из Borderies - аромат экзотических цветов. Напиток благородного и изысканного вкуса обладает мягкостью, теплотой, густой, обволакивающей маслянистостью и очень длительным послевкусием. Содержание алкоголя 40 %, возраст коньячных спиртов 5О-60 лет. парижским виноделом Эмилем Курвуазье, у которого был замок в местечке Жарнак, недалеко от города Коньяк. Дом стал официальным поставщиком коньяков к французскому императорскому двору. На этикетках марок коньяка Courvoisier можно увидеть эту запатентованную надпись и силуэт великого полководца. S.», напиток золотистого цвета, с чистым и легким ароматом, подчеркивающим утонченный нежный вкус с нотками фруктов и цветов, получают в результате выдержки коньячных спиртов в течение 5-8 лет. Во рту напиток раскрывается не сразу: за первыми нежными ванильными нотками постепенно проявляются завершающие фруктовые. Содержание алкоголя в напитке 40 %, возраст коньячных спиртов от 6 до 12 лет. А отличная с коммерческой точки зрения идея использовать всемирно известное имя (Наполеон) пришла в голову англичанам Гаю (Ги) и Джорджу (Жоржу) Саймонам (Симонам), которые приобрели компанию в 1909 г. Коньяк пьется легко, он превосходен как сам по себе, так и в составе коктейлей. Содержание алкоголя 40 %, возраст коньячных спиртов от 6 до 12 лет. Коньяк «Courvoisier Napoleon» - предмет особой гордости Дома Курвуазье. Им же принадлежит идея назвать коньяк более высокого, по сравнению с V. Созданный в начале XX в., он со временем стал эталоном качества, дал название целой гамме коньяков. Его аромат характеризует тонкая гармония старого портвейна, слив и апельсинового цвета, а вкус отличается чувственностью спиртов из Шампани, которая постепенно обволакивает рот. Этот напиток считается в полной мере классическим представителем коньяков, отражающим традиции Дома. Его элегантность и естественность • способны доставить удовольствие любому гурману. Содержание алкоголя 40 %, выдержка коньячных спиртов 10-15 лет. Кроме описанных здесь напитков Дом известен такими коньяками, как Коньяк «Extra Vielle» (спирты из Grande Champagne; возраст спиртов — более 50 лет), Коньяк «Cour Imperiale Grand Cru», Коньяк «Chateau Limoges», Коньяк «VOC Extra». Но, пожалуй, самым элитным можно считать коньяк Коньяк «Tres Rare Succession J. L.», созданный из спиртов Grande Champagne и выпущенный в количестве всего 595 бутылок. Его высочайшее качество обусловлено как использованием лучших исходных компонентов, так и многолетней выдержкой. Семейство Круазе стало известно во Франции в начале XVII в. Он особенно прославился борьбой против виноградного паразита - филлоксеры. Определяющую роль в формировании вкусовых и ароматических свойств коньяка играют дистилляты из Grande Champagne. O.» - коньяк, прошедший многолетнее старение в винных погребах компании. Gold» - составлен исключительно из дистиллятов Grande Champagne. Оно владело обширными виноградниками в регионах Grande Champagne и Bois. Примененный им способ был весьма необычен и достаточно эффективен: территория части виноградников была огорожена каменной стеной, а сами виноградные лозы привиты американскими саженцами, что, видимо, сделало их менее привлекательными для вредителя. S.» — гармоничный напиток, обладающий всеми характерными чертами коньяков Croizet, представляет собой купаж дистиллятов из четырех главных коньячных регионов Франции. В результате купаж, составленный в основном из дистиллятов, произведенных в Grande Champagne, с добавлением спиртов из Petite Champagne и Borderies, превратился в богатейшую и сбалансированную композицию разнообразных вкусовых и ароматических компонентов. Часть купажа — коньяк 50-летней выдержки из семейных запасов («запаса наследников»). Коньяк «Croizet 25 Ans» - часть купажа этого коньяка — лучшие дистилляты Grande Champagne 1972 г., придающие ему мягкость и элегантность. Croizet - один из Коньячных домов, который предлагает коньяки из спиртов одного возраста (1936,1951,1967 и других лет) в пронумерованных бутылках. Дистилляты наименований Grande и Petite Champagne придают ему элегантность, а дистилляты Fins и Sons Bois формируют основную часть букета. Дистилляты Fins Bois обусловливают округлость вкуса напитка. Этот великолепный коньяк продается в комплекте с четырьмя бокалами в привлекательной упаковке. Коньяк «Croizet 50 Ans» - уникальный коньяк, купажированный в феврале 1955 г. Значительную часть купажа составляют коньяки, дистиллированные во время Второй мировой войны. семейство Фрапэн владело родовым имением в Grande Champagne. Хрустальный графин с двумя бокалами продается в элегантной деревянной коробке. Имение окружали 350 гектаров виноградников, почвы которых считаются самыми плодородными в Шаранте. Уже более десяти поколений семейства создают свои шедевры, доставляющие истинное наслаждение всем, кто любит настоящий коньяк. Из поколения в поколение передаются секреты мастерства. Конечно, есть секреты, которые знают только создатели напитков, но достоверно известно, что в почву для подкормки вносят исключительно органические удобрения. Урожай собирают на неделю раньше, чем во всех других хозяйствах региона, чтобы обеспечить повышенную кислотность вина. Оно подвергается перегонке без какой-либо фильтрации, что позволяет сохранить многие ароматы, теряемые при получении других коньяков. Обладает сложным фруктовым букетом с нотками сушеного винограда, ароматом ванили и цветов (роза, ирис), легких пряных специй и сдержанных тонов танинов дуба, полным неожиданных сюрпризов характерным вкусом. Имеет великолепный сложный букет с тонкими нотками пряностей и цветов, округлый сбалансированный вкус и великолепное, долгое послевкусие. Бочки, в которых выдерживают коньячные спирты, изготавливают исключительно из лимузенского дуба. Производится исключительно из винограда Ugni Blanc. Содержание алкоголя 40 %, возраст коньячных спиртов 8—10 лет. Отличный дижестив, хорошо сочетающийся с сигарами и кофе. Но важнее всего то, что виноградники семейства находятся в самом сердце Grande Champagne и являются самыми большими в этом регионе. Цвет - золотистый, букет — сбалансированный, с нотками свежего винограда, ванили и фруктов, вкус мягкий, бархатистый. Содержание алкоголя 40 %, возраст коньячных спиртов 35-40 лет. И все коньяки Дома создаются исключительно из винограда, собранного здесь, о чем компания с гордостью сообщает на всех этикетках. Производится исключительно из винограда Ugni Blanc. Содержание алкоголя 40 %, возраст коньячных спиртов 5 лет. Коньяк «Frapin New Extra» - напиток богатого темного цвета с медными отблесками. Коньячный дом Frapin сохраняет относительную независимость, входя в группу Heritiers Renault Cointreau. У него незабываемый букет с нотками ванили, засахаренных фруктов (абрикосов, персиков, айвы, манго, бананов, розового грейпфрута), нежных цветов, сандалового дерева и табака; вкус исключительно сбалансированный, изумительно округлый, стойкое продолжительное послевкусие отличается элегантными нотками. Отменный дижестив, идеально сочетающийся с классическими сигарами и кофе. Содержание алкоголя 40 %, возраст коньячных спиртов 50 лет. P.» - смесь коньячных спиртов аппелласьонов Grande и Petite Champagne, выдержанных в бочках из лимузенского дуба. Во вкусе ощущаются восхитительные тона спелых лимонов и ананасов. Rare Bronze» - тонкая смесь коньячных спиртов аппелласьонов Grande и Petite Champagne, выдержанных в бочках из лимузенского дуба. Коньяк «Hardy Perfection series II» - коньяк из серии «Essential Element» в чудесных хрустальных графинах «Daum». История этого Дома ведет свое начало с 1863 г., когда шотландский импортер спиртного Энтони Харди поселился в Коньяке, чтобы контролировать поставки напитков и их качество. В завершающей стадии явственна исключительная гладкость вкусовых ощущений. Коньяк «Hardy Napoleon» составлен из коньячных спиртов аппелласьонов Grande Champagne, Petite Champagne и Borderies. Имеет ароматы лепестков розы и ванили, маслянистый, с отчетливо выраженными сливовыми нотками вкус, с тонами кожи, табака, ириса на фоне преобладающего запаха ванили. Изготовлено всего лишь 300 таких пронумерованных графинов. Коньячные спирты, составляющие этот коньяк, датированы семидесятыми годами XIX в. Деловой и общительный, он вскоре установил тесные приятельские отношения со всей округой. Аромат отличается выраженными тонами орехов и меда. (думая о будущем семьи, основатель Дома -Энтони Харди - несколько бочонков коньячных спиртов запретил использовать). Замыслив открыть свое коньячное дело, Харди в том же году основал собственную фирму, выпускающую обширную гамму коньяков. S.» представляет собой смесь отборных спиртов, выдержанных в бочках из лимузенского дуба. Во рту напиток создает ощущение сладости, с преобладающими тонами шоколада на фоне ноток вишни и дуба, превосходно дополняющими друг друга. Виноград (очень редкий сорт French Colombard) для этих спиртов был собран в регионе Grande Champagne, а коньячные спирты не смешивались и не разбавлялись. Выраженные тона дуба гармонируют с нотками шоколада и кофе. Коньяк «Hardy Noces d'Or» — коньяк «Золотая свадьба» из «свадебной» серии. Напиток имеет хорошо сбалансированный мягкий вкус с оттенками меда и карамели. Напиток отличается исключительной гладкостью вкусовых ощущений. Составлен из 40 коньячных спиртов аппелласьона Grande Champagne, выдержанных в бочках из лимузенского дуба. Дом первым в регионе начинает посгавки напитка в бутылках, а не в бочках, чтобы защитить свою продукцию от подделок. произошло слияние Дома с компанией Moet & Chandon - одним из крупнейших производителей шампанского, а 1987 г. Отличается глубоким апельсиновым цветом с оттенками меди. Первоначально богатый, обволакивающий аромат постепенно переходит в шелковистый медовый с элегантными нотками древесины и специй, сохраняющийся очень долгое время. Дом Hennessy, лидер коньячного производства, к тому же является одним из самых старых. Ричардом Хеннесси - молодым ирландским иммигрантом, офицером французской армии. В том же году вставший во главе Дома Морис Хеннесси предложил использовать звездочки для обозначения на этикетке возраста спиртов в купаже коньяка. Через 5 лет Морис Хеннесси для близких и друзей создает коньяк категории Х. стал во многом переломным для Коньячного дома Hennessy: созданная объединенная компания вошла в состав холдинга Louis Vuitton Moet-Hennessy, специализирующегося на создании предметов роскоши. Коньяки Hennessy быстро покорили весь мир, ими восторгался в 1784 г. Тем не менее Дом Hennessy сохранил свою организационную структуру, и им по-прежнему руководят прямые потомки его основателя (в седьмом поколении). король Луи XVI, а позже русский император Николай I. по просьбе английского принца-регента (будущего короля Георга IV) был создан коньяк «Hennessy V. Дом Hennessy предлагает поклонникам своих напитков большое количество марок. S.» представляет собой купаж из более чем 40 коньячных спиртов, дистиллированных из четырех марок вин первой категории, произведенных в регионе Коньяк. В состав этого напитка входят коньячные спирты с запахом древесины дуба. P.» имеет аромат очень деликатный, с тонким запахом цре2 весины дуба, слегка пряный, с оттенками гвоздики и корицы. (Extra Old)» представляет собой купаж старых коньячных спиртов из запасов Дома. благодаря одному из прямых потомков Ричарда Хеннесси появилась знаменитая бутылка в форме графина с виноградной лозой и листьями. Аромат коньяка отличается тем, что на фоне первой волны древесных тонов постепенно появляются нотки лесного ореха. Его вкус имеет множество оттенков, среди которых на фоне отчетливых тонов ягод проступает устойчивый привкус ванили. Вкус гармоничный и изысканный, отличается медовыми нотками с легким привкусом лакрицы. Через 50 лет она дала название целому классу напитков такого качества. О.» входит более 100 коньячных спиртов, полученных из вин аппелласьонов Grande Champagne, Petite Champagne, Borderies и Fins Bois. Содержание алкоголя 40 %, выдержка коньячных спиртов - не менее 2,5 года. Среди них есть спирты, дистиллированные еще в начале XX в. Аромат коньяка насыщенный, с яркими тонами древесины дуба, спелых фруктов, старой кожи и тонкими нотками цветов. Во рту этот напиток создает ощущение равновесия, с преобладанием пряного вкуса старого вина, свидетельствующего о большом сроке выдержки, после чего следует длительное приятное послевкусие. Содержание алкоголя 40 %, выдержка коньячных спиртов 10 лет и более. Коньяк «Hennessy Private Reserve» похож на коньяк «Hennessy Х. О.», но его купаж отличается более широким использованием раритетных спиртов и коллекции Дома. Мягкий и полнотельный напиток с выраженными ароматами коврижки и свежего хлеба на фоне ноток зрелых вишен и бекона. Дом Hennessy предлагает этот исключительный напиток для особых случаев. Содержание алкоголя 40 %, выдержка коньячных спиртов не менее 10 лет. Коньяк «Hennessy Paradis» — начало этому коньяку положил сам основатель Дома, капитан Ричард Хеннесси. заложил на правом берегу реки Шаранта «винный погреб основателя», чтобы разместить в нем свои самые редкие коньячные спирты. Этот погреб («рай») пополняли все поколения семейства Хеннесси, и в конце концов мастер погреба создал из нескольких сотен этих спиртов напиток, названный Hennessy Paradis. Коньяк отличается тонким, элегантным ароматом, слегка пряным и острым, с пьянящим благоуханием душистых цветов. Вкус напитка абсолютно гармоничный, мягкий, округлый и стойкий. Главным его отличием является великолепная сбалансированность на фоне изысканного и деликатного привкуса рансьо (старого вина). Содержание алкоголя 40 %, выдержка коньячных спиртов от 15 до 120 лет. Символом успеха коньяка Martell, по преданию, стала маленькая ласточка: 300 лет назад одинокая ласточка, пролетая над провинцией Коньяк, открыла чудесное место, где золотое солнце отражается в спелых гроздьях винограда. Ласточка так полюбила этот край, что стала возвращаться туда каждую весну, постепенно приобретая золотистый цвет - цвет выдержанного коньяка. фирма перешла во владение транснациональной группы. Славящиеся исключительной палитрой вкуса и аромата, отточенной несколькими поколениями мастеров-дегустаторов, коньяки Martell состоят из тщательно отобранных и выдержанных коньячных спиртов четырех аппелласьонов (наименований) - Grande и Petite Champagne, Fins Bois и Borderies. С тех пор герб дома Martell, который уже почти три столетия является законодателем в мире коньяков, украшен изображением золотой ласточки. Самые редкие и изысканные коньячные спирты дома Martell, старейший из которых датируется 1830 г., хранятся в двух особых погребах - «рае» и «чистилище». Цвет - золотисто-янтарный, в букете легкий аромат винограда сочетается с тонами дерева и ванили, что придает ему утонченность и свидетельствует о значительных сроках выдержки спиртов'. Все бочки, в которых выдерживаются спирты, изготавливаются вручную исключительно из древесины тромсейских дубов. Особая структура древесины дуба позволяет добиться неповторимой мягкости вкуса напитка. Это, пожалуй, наиболее популярный коньяк дома Martell. Вкус ровный и мягкий, чуть сладковатый, с продолжительным послевкусием. Коньячный дом Martell предлагает потребителям разнообразные напитки. У него светло-золотистый цвет, мягкий и нежный букет с легким ароматом свежего винограда. Этот классический коньяк великолепен как сам по себе, так и со льдом, и в составе коктейлей. Вкус коньяка яркий и одновременно гармоничный, с плодовыми тонами и легкими нотками дерева. Содержание алкоголя 40 %, возраст коньячных спиртов 5-7 лет. Содержание алкоголя 40 %, возраст коньячных спиртов 8-10 лет. Коньяк «Martell Napoleon Special Reserve» -превосходный коньяк глубокого янтарного цвета. Характеризуется богатым букетом с тонами цветов и древесины дуба. По вкусу производит впечатление исключительно зрелого напитка с превосходным ванильным послевкусием. Его композиция составлена из очень редких коньячных спиртов Grande и Petite Champagne, Borderies и Fins Bois. Коньяк можно использовать и как составную часть коктейлей, однако лучше все-таки как дижестив с сигарой. Содержание алкоголя 40 %, возраст коньячных спиртов до 20 лет. Коньяк «Martell Noblige» идеален для тех ценителей коньяка, кто хочет подчеркнуть и свою индивидуальность. У напитка золотисто-медный цвет и нежный, элегантный, утонченный букет с богатой палитрой ароматов, включающей в себя тона сухофруктов и древесины дуба. Можно пить и со льдом, и в составе коктейлей, но лучше всего — с хорошей сигарой. Supreme»: его композиция составлена из спиртов, полученных из винограда, собранного на фамильных виноградниках Дома. Содержание алкоголя 40 %, возраст коньячных спиртов 15-20 лет. Коньяк характеризуется насыщенным золотисто-янтарным цветом и богатым букетом с легким ароматом сухофруктов. Вкус сложный, с тонами миндаля и ванили, с прекрасным продолжительным послевкусием. Не стоит смешивать этот превосходный напиток с чем бы то ни было - он восхитителен сам по себе. Содержание алкоголя 40 %, возраст коньячных спиртов 40-45 лет. Коньяк «Martell Cordon Bleu» («Голубая лента»): его композиция составлена в 1912 г. Cordon Bleu (голубая лента), высший знак отличия кулинаров во Франции, — вершина творчества мастера погреба Дома. Напитку присущ насыщенный золотисто-медный цвет и превосходный букет с тонами цветов и специй. Вкус зрелый, округлый, с выраженными тонами фруктов и древесины дуба, восхитительное тонкое послевкусие. Содержание алкоголя 40 %, возраст коньячных спиртов не указан. Коньяк «Martell Extra»: начало истории этого коньяка - 1891 г., тогда о нем впервые упомянул в своем письме Теодор Мартель. У напитка золотисто-медный цвет, очень мягкий, нежный и чрезвычайно гармоничный букет с тонами древесины дуба. Вкус раскрывается постепенно, его утонченность характерна для выдержанных коньяков. Напиток исключительного качества, выпускаемый в ограниченном количестве. Содержание алкоголя 40 %, возраст коньячных спиртов 50-60 лет. В великолепных хрустальных графинах из хрусталя баккара сочетаются традиционные и современные элементы дизайна. Коньяк «Martell l`Or» -исключительно изысканный коньяк из старейших спиртов Grande и Petit Champagne в смеси с выдержанными коньячными спиртами Fins Bois и редчайшими Borderies. Композиция напитка воссоздана по рецепту, найденному в архивах Дома. Чтобы подчеркнуть достоинства напитка, фирма предлагает его в специальных графинах, украшенных золотом. У него насыщенный золотисто-медный цвет и утонченный, но богатый и чрезвычайно сложный букет с тонами орехов, сухофруктов и какао. Коньяк насыщенного золотисто-медного цвета, с великолепным сложным букетом. Гармоничный и утонченный, с оттенками черной смородины и жареных орехов, отличается завершенностью и сбалансированностью по вкусу. P.» составлен исключительно из спиртов Grande и Petite Champagne, не менее 50 % которых приходится на первый аппелласьон. Букет - цитрусовые ароматы с примесью листьев липы, перца, табака, пряностей и ванили; вкус ярко выраженный, насыщенный. Полнотельный по вкусу, с богатыми концентрированными тонами, в том числе фундука. Выпуск коньяка ограничен, так как он предназначен для особо торжественных случаев. Коньяк «Otard Napoleon» составлен из коньячных спиртов Grande и Petite Champagne, Borderies и Fins Bois, срок выдержки которых не менее 15 лет. Gold» - купаж коньячных спиртов Grande Champagne выдержки от 15 до 35 лет. Содержание алкоголя 40 %, возраст коньячных спиртов 60—70 лет. Дворянин шотландского происхождения, барон Жан Батист Антуан Отар приобрел тогда принадлежавший королевской семье замок в городе Коньяк. Мягкий и бархатистый вкус, букет с ароматами дерева, сухих фруктов и кокосового ореха. Тонкость легкого цветочного аромата обусловливают спирты Borderies, а крепость спирты Fins Bois. Там он вместе с компаньоном Жаном Деню наладил производство коньяка. Сейчас фирма Otard является частью промышленной группы Martini & Rossi. S.» получен из смеси высококачественных спиртов, возраст которых не менее 3 лет. В букет входят ароматы лесных орехов и кожи, а также легкий медовый. P.» - смесь спиртов из Grande и Petite Champagne зыдержки 15 лет. Special» - смесь соньячных спиртов из Grande и Petite Champagne выдержки 35 лет. Древние погреба замка позволяли создавать прекрасные условия для выдержки спиртов получения напитков высочайшего качества.фирма использует только спирты четыре наименований: Grande Champagne, Petite Champagne, Borderies, Fins Bois. Коньяк «Otard 55» (коньяк крепостью 55 %) имеет букет с ароматами пряностей, дуба, ванили, меда, липового цвета и винограда. Выдержка составляющих коньяк спиртов от 50 до 60 лет. Букет: цветочный вкус, ароматы ванили, фиалки, абрикоса. Букет: ароматы жасмина, нарцисса, грецкого ореха, ванили. Коньяк «Remy Martin Extra» - смесь коньячных спиртов из Grande и Petite Champagne выдержки от 20 до 50 лет. Букет: цветочный (жасмин и роза), с ароматами шафрана, нарцисса, кедра, коробки с сигарами и привкусом фруктов и ягод. Элитный изысканный напиток с восхитительным ароматом цветов и восточных пряностей. При его непосредственном участии были созданы элитные марки коньяков, которые позволили компании завоевать высокую репутацию. Коньяк «Remy Martin Louis XIII» - коньяк, один из элитных во Франции. Коньяк «Otard 1795 Extra» изготавливается из коньячных спиртов, производимых в Grande Champagne, со сроком выдержки до 50 лет. Несколько позже к нему присоединился винодел Жан Джей. Коньяки Remy Martin получают только из винограда наилучших округов, используются бочки из самого качественного дерева. Выпускается с 1715 г., его считают напитком для высшего общества. Букет составляют ароматы сухих фруктов, меда и коробки с сигарами. Состоит из смеси коньячных спиртов только из Grande Champagne выдержки более 50 лет. Цвет темного золота, букет — свежие ароматы экзотических фруктов, шафрана, мускатного ореха, сандала, эвкалипта, шоколада, кофе и коробки с сигарами. В год производят только 10 тысяч бутылок этого напитка.

Next

Смузи для похудения, рецепты аппетитных вкусняшек без лишних.

Рецепты коктейлей для похудения из грейпфрута

Смузи для похудения, рецепты аппетитных. Это один из моих любимых коктейлей в. И хотя каждый человек, стремящийся похудеть, надеется найти панацею, которая позволит ему стать стройным и подтянутым без физических нагрузок и ограничений в еде – все приходят к одному и тому же выводу: ее нет. Однако существуют средства, которые легко и приятно помогут вам всё-таки добиться своей цели и одно из них – очищающие коктейли. Разные продукты питания оказывают различное влияние на организм человека. Правильно подобрав их в своем рационе, вы можете сбросить лишний вес за счет ускорения метаболизма и нормализации процессов пищеварения. На этом принципе и существуют жиросжигающие коктейли: в них обязательно содержатся компоненты, которые помогают утолить голод или ускорить обмен веществ. Почти все рецепты смусси содержат следующие ингредиенты: Так их и нужно воспринимать: вы не садитесь на диету, а просто пьете вкусные напитки из овощей, зелени и фруктов вместо того, чтобы съесть булку, сырок или другой «мусорный для обмена веществ» продукт. Любой диетический коктейль можно купить в специализированном магазине или кафе, но гораздо лучше приготовить его самостоятельно. Так вы сможете не только проследить за свежестью используемых продуктов и точно соблюсти рецептуру, но и сэкономите немало денег. В основном, все жиросжигающие напитки, которые готовят в блендере на основе фруктов, овощей, злаков, орехов и молочных продуктов, делятся на 2 группы: детоксицирующие или очищающие, и протеиновые или питательные. Одна из важных составляющих процесса похудения – очищение организма от шлаков и токсинов. С этой функцией великолепно справляются детоксицирующие коктейли. Обычно их готовят из сока овощей, фруктов, свежих или замороженных ягод, зелени, специй. Разбавлять напитки можно как обычной водой, так и чаем или молочными продуктами. Пить детокс напитки можно в любое время дня, однако, в некоторых из них высокое содержание кислоты. И они не предназначены для замены основных приемов пищи, но вы можете пить их вместо перекусов. Свежий коктейль Пучок свежей зелени на ваш вкус измельчите блендером. Добавьте к нему банан и свежевыжатый сок одного апельсина или грейпфрута. Зеленый детокс смузи Огурец, сельдерей и яблоко очистите, порежьте небольшими кубиками. Добавьте к ним полстакана кислых ягод и немного шпината. При желании, можете разбавить массу минеральной или питьевой водой, кефиром. Красный смузи Сырую свеклу, морковку, редьку, зубчик чеснока и петрушку положите в чашу блендера. Чтобы изменить вкус можно добавить 60 мл сока лимона. Питательные напитки с высоким содержанием сложных углеводов и других микроэлементов, в том числе белковых соединений, называют протеиновыми. Их часто пьют культуристы и бодибилдеры для наращивания мышечной массы. Похудеть они помогают за счет насыщенности полезными углеводами, которые, в отличие от пустых, хорошо усваиваются организмом. К тому же, такие напитки отлично утоляют чувство голода. Не пытайтесь сесть на диету только из питательных смесей – оптимально заменять коктейлем один прием пищи или разбавлять 2, но никак не более. При этом важно правильно подбирать их по типу действия. Так, протеиновые напитки для похудения бывают: Ванильное молоко100 граммов обезжиренного и нежирного творога смешайте в блендере со ¾ стакана молока до однородной консистенции. Деревенский Стакан молока соедините с 2-я сырыми яйцами и добавьте измельченную зелень пучка петрушки или укропа. Ягодный2 столовые ложки пророщенного овса и столько же ягод клюквы или брусники смешайте с пачкой творога с низкой жирностью. Добавьте полстакана воды и взбейте до однородной массы. Медовый На половину стакана йогурта возьмите по 2 столовые ложки клубники и смородины и одну – меда. Соедините компоненты в чаше блендера и перемешайте. Смузи – напиток из измельченных и даже немного взбитых с молочными продуктами или соком фруктов, овощей. Сделать его руками невозможно – для этого необходим блендер. Но это не единственное правило приготовления, есть и другие: Чтобы получить все необходимые организму микроэлементы и витамины нужно ежедневно съедать около 2 кило овощей. Естественно, сделать это не так уж и просто, из-за объема такого количества еды. Да и вкусовые пристрастия у всех разные – не каждый человек захочет отказываться от привычного рациона. Выход есть – пить овощные коктейли, приготовленные в блендере. Тем более что они не только приносят пользу организму, но и способствуют похудению, так как почти не содержат калорий и ускоряют обменные процессы в организме человека. Как готовить Проще всего готовить овощные смузи из сельдерея, огурцов, цуккини, так как они изначально имеют мягкую структуру. Более плотные овощи: морковь, брокколи, цветную капусту, горошек можно отварить пару минут, чтобы они стали мягче. А вот картофель, свеклу нужно варить около 10 минут прежде, чем помещать в блендер. Учитывайте, что в таком случае вам понадобится вдвое больший объем, чем указано в рецепте. Разбавлять смузи можно водой, кефиром или овощными соками. Лучше всего использовать свежевыжатый сок: томатный, свекольный, морковный или приготовленный из сельдерея. Но если у вас нет возможности его сделать – покупайте качественные промышленные напитки с минимальным содержанием консервантов. Рецепты Смузи со шпинатом Возьмите 70 граммов брокколи, 200 граммов консервированного шпината и одно яблоко маленького размера. Добавьте щепотку соли и 60 мл морковного сока, после чего смешивайте все вместе около минуты на высокой скорости. Свекольный смузи Вам понадобится одна небольшая свекла, болгарский перец, свежий огурец и пара стеблей сельдерея. Нарежьте их и смешайте в блендере до однородной консистенции. Летний легкий коктейль3-5 помидоров черри, 1 небольшой огурец, половину стебля сельдерея измельчите. Добавьте к ним укроп, половину перетертого зубчика чеснока и 150 мл кефира. Пикантный овощной смузи Отварите одну картофелину среднего размера и столько же брокколи. В чашу блендера вылейте половину жидкости, добавьте овощи, половину зубчика чеснока, маленький кусочек сыра, щепотку карри, куркумы и соли. Долейте оставшееся молоко и перемешивайте еще около 30 секунд. Фруктовые коктейли отличаются приятным вкусом и легкой консистенцией. Их особенно приятно пить летом, так как они отлично освежают. Однако и в другое время года смузи из фруктов поднимет вам настроение и поможет организму в борьбе с лишним весом, так как такой напиток почти не содержит калорий. Во фруктах содержится много сахара, а потому рецепты фруктовых смузи не предполагают его отдельное добавление. Это связано с тем, что чрезмерное употребление может привести к повышению содержания сахара в крови. Рецепты Грейпфрутовый смузи Половину банана на 20 минут уберите в морозильную камеру. После этого половину грейпфрута и мандарин очистите, добавьте к ним банан и пару столовых ложек брусники и смешивайте до получения однородной консистенции. Лиловый коктейль Очищенную грушу и 2 больших куска арбуза нарежьте небольшими кусочками, добавьте к ним дюжину ягод клубники и измельчите их. Туда же добавьте полстакана черничного сока и сок одного лимона. Медовый смузи Половину яблока и 2 банана смешайте с 100 мл нежирного клубничного йогурта. Добавьте к ним немного меда и лед, взбивайте около минуты. Смузи из киви диетический Вам понадобится киви, 2 кусочка лимона, 5-8 листьев мяты и столько же петрушки. Смешайте их в блендере до однородной консистенции, добавьте полстакана воды и немного меда и еще раз взбейте все вместе. Красный напиток из киви10 орехов фундука измельчите в крошку. Отдельно смешайте 2 киви, банан и полстакана малины. Соедините все в стакане, добавьте мед и хорошо перемешайте. Напитки на основе молока или йогурта – отличный способ утолить голод, дать организму необходимые ему углеводы, кальций и при этом похудеть. Главное использовать продукты с низким содержанием жиров, но не полностью обезжиренные. Если у вас аллергия на обычное молоко – замените его соевым или кокосовым. Такой коктейль будет таким же легким и полезным, как молочный. А в сочетании с правильными компонентами – даже более вкусным. Рецепты для блендера Коктейль для завтрака Один банан взбейте в блендере до однородного состава с 2 столовыми ложками любых хлопьев, ложкой меда и 200 мл молока. Груша с корицей Одно яблоко и одну грушу измельчите в блендере. Кокосовый смузи Половину стакана нарезанных ананасов измельчите вместе с бананом. Добавьте ¾ стакана кефира и щепотку корицы, взбивайте около 30-40 секунд. Смузи с сельдереем Полстакана нарезанного сельдерея соедините с равной мерой кефира и взбейте до однородной консистенции. Продукты зеленого цвета содержат совсем мало калорий и обычно имеют освежающий, легкий вкус. Приготовленные из них напитки считаются лучшим средством в борьбе с лишними килограммами, так как они дают организму множество питательных элементов, повышают его тонус и провоцируют очищающие процессы. Зеленый смузи готовят из овощей, трав и фруктов зеленого и иногда желтого цвета. Разбавляют смеси чаще всего фруктовым соком, питьевой и минеральной водой без газа. Рецепты Питательный коктейль Смешайте половину авокадо, яблоко, огурец и немного тертого имбиря. Чтобы разбавить консистенцию добавьте воды и еще раз взбейте. Изумрудный смузи Половину авокадо, киви и зеленое яблоко среднего размера порежьте, пучок листьев салата порвите руками. Смешайте компоненты в блендере до однородного состава. Легкий огуречный напиток Пару больших огурцов порежьте и взбейте в блендере с листьями петрушки и мяты. Зеленый цитрусовый смузи Лайм очистите от пленок, из зеленого болгарского перца удалите семечки и нарежьте его. Смещайте компоненты, добавьте к ним четверть стакана лимонного сока и взбейте снова. Сельдерей – уникальная по своим свойствам культура, которую обязан полюбить всем сердцем любой человек, стремящийся сбросить вес. Она обладает мочегонным действием, улучшает работу пищеварения и ускоряет обменные процессы. В 100 граммах сельдерея содержится всего 33 калории, и совсем нет жиров. Напитки из сельдерея обычно используют для уменьшения суточной «тяжести» рациона, так как они очень легкие, но на долгое время устраняют чувство голода. Так, зеленым коктейлем можно заменять один из приемов пищи или устраивать на его вариациях разгрузочные дни. Рецепты С лаймом Несколько стеблей сельдерея и лайм очистите и измельчите в блендере. С яблоком Пару стеблей сельдерея соедините с одним зеленым яблоком и пучком петрушки. Смешайте их в блендере до образования однородной массы. Рецепты Летний напиток Натрите кусок имбиря, размером около 8 сантиметров, на мелкой терке. Добавьте к нему сок одного лимона и пару листьев мяты. Залейте смесь теплым зеленым чаем, можете добавить немного меда. Кусок имбиря (4 см) измельчите, добавьте к нему столовую ложку корицы и залейте литром чая. Настаивайте в термосе пару часов, процедите, а затем введите в смесь 2 столовые ложки сока лимона и 1 – красного перца. Система похудения на коктейлях, состоящих из фруктов, овощей, молочных продуктов и воды относится к строгим диетам. Она подразумевает отказ от любой пищи, кроме таких напитков, на 3-7 дней, в зависимости от типа и результата, которого вы хотите достичь. Какую бы диету вы не выбрали, знайте — полезные смузи нужно пить сразу после того, как их приготовили. При этом нужно придерживаться системы 5-6 разового питания, где одна порция – 200-250 мл напитка. Плюсы и минусы Такой рацион питания имеет множество преимуществ: Сложно сидеть на такой диете, если вы много времени проводите вне дома или привыкли обедать с друзьями, коллегами, так как напитки нельзя готовить впрок. В таком случае вам придется на некоторое время изменить своим привычкам и вести более уединенный образ жизни, чтобы избежать переживаний. Все компоненты измельчите в блендере или с помощью терки, хорошо смешайте и «помните», они должны пустить как можно больше сока. Потом эту смесь залейте водой и уберите под крышкой в холодильник. Как работает вода сасси Каждый ингредиент оказывает на организм уникальное воздействие: Лимон – один из лучших фруктов для сброса веса. Он содержит вещества, которые помогают нашему организму расщеплять жиры, выводить соли. Кроме того он приятно освежает и особенно незаменим в жаркую пору года. Чтобы увидеть эффект от употребления лимонного напитка, достаточно пить его в течение дня для утоления жажды. Результат в виде пары исчезнувших килограммов вы сможете заметить уже через несколько недель. Рецепты приготовления лимонной воды Вариант 1Приготовите свежий сок из лимона и смешайте его с равным количеством кипяченой воды. Пейте на ночь, перед сном, или за 30 минут до приема пищи. Похудеть за счет постоянного употребления фреша достаточно сложно, так как нельзя есть ничего другого или нужно отказывать себе в 2-х приемах пищи и любимых блюдах. Вариант 22 лимона измельчите вместе с цедрой и залейте полученную кашицу 1-1,5 литрами воды. Вариант 3На стакан теплого зеленого чая возьмите 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока. Чтобы легче переносить такие жесткие ограничения следует правильно подбирать рецептуру диеты. Основу рациона для жителей средней полосы России должны составлять капустные, морковные, огуречные и тыквенные соки. Чтобы разбавить овощное меню готовьте также фреши из слив, вишни, груш и ягод. Построить меню можно по таким простым принципам: Естественно, можно использовать и другие комбинации. Однако старайтесь при этом не отходить от классических сочетаний, иначе у полученного микса может быть слишком высокая кислотность или неприятный вкус. Сок из помидоров – один из самых популярных овощных напитков. Он полезный и очень вкусный, а также способствует похудению, так как провоцирует выведение соли из организма, нормализует работу кишечника и желудка, а также понижает холестерин. По результатам исследований, придерживаясь принципов здорового питания и выпивая стакан томатного сока в день, человек может терять по 1 килограмму в неделю. Однако для этого он должен быть свежим и без добавок в виде сметаны или соли. Если же вы хотите немного изменить его вкус, то воспользуйтесь следующими рецептами: Томатный сок с базиликом На стакан томатного фреша возьмите сок половины лимона и полстакана воды. Добавьте к жидкости несколько листьев базилика и смешайте все в блендере. Сок с чесноком Стакан томатного сока смешайте с зубчиком чеснока и стеблем сельдерея. Добавьте столовую ложку сока лимона и, по вкусу, пару капель соуса табаско. Сок томата с авокадо Мякоть половины авокадо измельчите, добавьте стакан сока и перемешайте. Чистый сок принимайте по чайной ложке дважды в день, перед едой. Рецепт Чтобы приготовить сок алоэ необходимо «живое» комнатное растение. Перед обрезкой верхних мясистых листьев его 3 дня нельзя поливать. Листья после срезки хорошо промойте и снимите с них кожицу. Мякоть измельчите с помощью блендера и отожмите из полученной массы сок. Для меня борьба с лишним весом – процесс постоянный. Я с детства была полным ребенком и так и не смогла добиться от себя по-настоящему стройной фигуры. Перепробовав массу диет и комплексов упражнений, я пришла к выводу, что мне предстоит всегда жить от похудения к похудению. В какой-то момент я нашла описание коктейлей для похудения и решила, что это довольно приятный способ сбрасывания веса, который стоит попробовать. Через 2 недели замены одного из приемов пищи на жиросжигающий напиток я заметила, как бока и «ушки» на бёдрах немного уменьшились, а еще через 2 недели – как вся линия тела стала более ровной. Мне удалось избавиться от 11 килограмм, и я не набираю вес. Я уже так привыкла к коктейлям, что они стали нормальной частью моего рациона и мне это нравится. Хочу поделиться впечатлениями от диеты на жиросжигающих коктейлях. Я сидела на ней 2 недели, заменяя завтрак и ужин детокс коктейлями и просто легкими смузи. За это время мне удалось скинуть 6 килограмм и при этом я великолепно себя чувствую. На выходе из диеты я поняла, что так привыкла пить фруктовые соки, что теперь не могу от них отказаться. В общем, так и начинаю свой день с разбавленного фреша или коктейля с отрубями. Летом я постоянно делаю воду с лимоном и мятой, так как она вкусная и хорошо утоляет жажду. Когда нашла рецепт воды сасси, решила попробовать ее, так как рецепт похож на уже полюбившийся мне коктейль. И это притом, что ничего не меняла в своей жизни: двигалась и питалась как обычно. Еще через месяц эффект начали замечать окружающие – я заметно сбросила вес, да и в целом мое самочувствие улучшилось. Я работаю в кафе и постоянно вижу всякие пирожные и другие вкусняшки. При этом сама я просто обожаю сладкое, и в конце дня не могу отказать себе в удовольствии полакомиться им. В какой-то момент знакомая мне рассказала про эту воду. Я начала делать ее и пить на работе и почти сразу заметила, как у меня пропало чувство голода, а страсть к сладкому притупилась. За месяц я сбросила почти 5 кило, а за второй, после перерыва – еще 4. Сейчас как раз делаю перерыв, но эффект от напитка сохраняется – на сладкое не тянет.

Next

Жиросжигающий коктейль для похудения рецепты и приготовление

Рецепты коктейлей для похудения из грейпфрута

Рецепты коктейлей. С. и четверть грейпфрута. и кефирных коктейлей для похудения. В последнее время жиросжигающие коктейли стали пользоваться огромной популярностью по всему миру. Это не удивительно, так как эти напитки просто творят чудеса. Жиросжигающие коктейли не только эффективно борются со всем лишним, но и приносят нашему организму массу пользы, поскольку состоят только из натуральных ингредиентов. Большинство жиросжигающих коктейлей можно сделать в домашних условиях. Один раз в месяц можно утсраивать разгрузочные дни, в течение дня можно пить один из приведенных ниже напитков. Про самые эффективные и безопасные разгрузочные дни читайте в предыдущем посте "Лучшие разгрузочные дни". Самым популярным коктейлем за последний год стал - жиросжигающий коктейль с имбирем. Результаты поразили даже самых скептически настроенных женщин. За месяц этот чудо-напиток может избавить от 3-4 кг лишнего веса. Жиросжигающий коктейль из имбиря ускоряет обмен веществ и избавляет организма от токсинов и шлаков. Такой напиток можно пить 1 раз в неделю, или 3-4 раза в месяц. В сочетании с кефиром этот коктейль способен наладить работу желудочно-кишечного тракта.

Next

Коктейли для похудения

Рецепты коктейлей для похудения из грейпфрута

Коктейли для похудения. Рецепты коктейлей. Сначала нужно выдавить сок из грейпфрута. Хотите красивую, стройную фигуру, но не можете отказать себе в разных вкусняшках? Так замените высококалорийные вкусности на низкокалорийные коктейли для похудения. Теперь избавляться от лишних кило намного проще и приятнее. Главное освоить эту не сложную практику и можно каждый день радовать себя разнообразными приятными и полезными коктейлями, при этом стройнеть и хорошеть на радость всем. В первую очередь, они помогают нам справится с аппетитом, из-за которого мы часто употребляем лишние калории. Сейчас большинство продуктов имеет высокий уровень калорийности, но организм не чувствует сытости, после того, как вы покушали, и старается насытиться, потребляя большее количество продуктов. Решить эту проблему, нам помогут питательные коктейли для похудения, которые дают сытость на несколько часов, но не утяжеляют нашу фигуру. Коктейли часто содержат достаточное количество клетчатки, пектина, молочнокислых бактерий и фруктовых экстрактов. Употребляя их вы выводите из организма токсины и вредные вещества, а клетчатка подавит чувство голода, набухая в кишечнике, и ваш организм почувствует себя сытым и довольным. Это сильная система очищения от шлаков и освобождения от лишних килограммов. Плюсов у этого средства похудения масса, все благодаря натуральному и полезному составу. Также важно знать и о небольших нюансах, если их учитывать, то можно избежать всевозможных проблем. Таким свойством жиросжигающие коктейли обладают за счет определенных компонентов в их составе, это – корица, сельдерей, корень имбиря, грейпфрут, ананас, лимон, петрушка, сок огурца и зеленого яблока и другие. Все достаточно просто, если вы проявите фантазию, то можете с легкостью усовершенствовать рецепты или придумать новые. Долгое время придерживаться такой диеты сложно, а если вы питаетесь достаточно калорийно, то некоторые варианты коктейлей могут дать обратный эффект – увеличение веса. Состав: 2 банана, мороженого грамм сто, упаковку ванильного сахара, 500 мл. Состав: берем яблоко и зелень сельдерея в пропорции 1 к 2, измельчаем и взбиваем в блендере до однородной массы. Если коротко это коктейли, в которых высокое содержания белка. Сельдерей выводит из организма лишнюю жидкость, расщепляет жиры в районе талии и живота. Дома, для приготовления такого коктейля, чаще всего используют молоко и молочные продукты (кефир, айран, нежирный творог, закваску) или молочко из сои или риса. Состав: 4 колечка ананаса, половина грейпфрута (мякоть), 1 ч. Такие протеиновые коктейли восстанавливают микрофлору кишечника, очищают организм, уменьшают жировые отложения. Они достаточно сытные, благодаря чему снижается аппетит и соответственно количество и калорийность съедаемой пищи.

Next

Жиросжигающие коктейли на любой вкус

Рецепты коктейлей для похудения из грейпфрута

Проверенные рецепты лучших и эффективных напитков для похудения, которые можно легко приготовить в домашних условиях. напиток для похудения с грейпфрутом и облепихой; . Травяные чаи для похудения; . Зеленый чай для похудения; . Имбирный лимонад для похудения. Уже давно среди худеющих популярны, так называемые, жиросжигающие коктейли из продуктов, отличающихся низкой калорийностью и способностью ускорять липолиз. Нужно понимать, что сами напитки не расщепляют жиры. Входящие в них ингредиенты на фоне диет и физических нагрузок только лишь нормализуют и активизируют процессы, которые ответственны за это. При их правильном приготовлении и грамотном применении, коррекция фигуры окажется гораздо более быстрой и эффективной. Если вы решили использовать для похудения жиросжигающие коктейли, необходимо понимать, как именно они действуют, иначе результат может не оправдать ожиданий. Это приводит к тому, что уменьшение энергетической ценности питания заставляет организм тратить все калории, поступающие с едой, а не откладывать их про запас. Коррекция проблемных мест становится возможной, благодаря запуску в организме ряда биохимических процессов, важных для устранения жировых запасов. При этом, если энергии не хватает, расходуются и ранее отложенные жировые отложения — так и происходит коррекция проблемных мест. В состав таких напитков часто входят белковые компоненты, которые не позволяют расщеплять мышечную массу. Напитки из свежих, натуральных продуктов содержат много витаминов и минералов. Это положительно сказывается на состоянии худеющего организма и позволяет не принимать во время диет дополнительных биодобавок. Кроме того, такой бонус избавляет от голода, так как растительная клетчатка (частый компонент в составах) обеспечивает длительное насыщение. Устранению жировых отложений на проблемных местах способствует ускорение метаболизма и липолиза. Только в том случае, если эти процессы постоянно активны, поступающая еда тратится на бесперебойное функционирование организма, а не складируется в виде запасов на животе и бёдрах. Жиросжигающие компоненты коктейлей (цитрусовые, специи и т. д.) держат под контролем обмен веществ, направляя его в нужное русло. Иногда такие напитки называют жиросжигающими энергетиками, так как они дарят отличный заряд бодрости, прилив сил, увеличивают выносливость, обеспечивают хорошее настроение. Соответственно, с ними любая диета будет переноситься гораздо легче. Зная о таком свойстве коктейлей, логичнее заменять ими не ужин, а завтрак. Нужно понимать, что сами по себе, отдельно, напитки не будут функционировать. Они являются лишь частью комплексной программы для похудения. Без ограничения питания и занятий спортом их употребление окажется бесполезным. Многим кажется, что употребление жиросжигающих коктейлей для похудения — процесс абсолютно безопасный для здоровья, ведь в них так много полезных ингредиентов. На самом деле каждый отдельный компонент может спровоцировать аллергическую реакцию, или обострение заболевания, или сбой в работе какого-то органа. А брендовые спортивные напитки и вовсе отличаются убойным составом. Поэтому будьте внимательны при наличии таких проблем со здоровьем, как: Для тех, кто худеет по полной программе, включая в свой режим дня интенсивные тренировки, бег, плавание и т. д., можно посоветовать приобретать брендовые спортивные коктейли, отличающиеся мощными жиросжигающими свойствами. В домашних условиях вы такие точно не приготовите, потому что в их состав входят такие специфические компоненты, как L-карнитин, таурин, чистый протеин, гуарана и т. Спортивные термогеники и энергетики хороши для тренировок не только своими жиросжигающими функциями. Они содержат протеин, который сохраняет мышечную массу, а также компоненты для усиления выносливости (таурин, кофеин и др.). Так что коррекция фигуры в данном случае будет весьма эффективной. И всё-таки спортивные напитки могут позволить себе не все из-за финансовой составляющей. А кто-то отказывается от них ввиду их сомнительного для себя состава. Поэтому большинство готовят их в домашних условиях. И первая проблема, с которой все сталкиваются, — найти самый эффективный жиросжигающий коктейль. Из предыдущего рейтинга можно выбрать только один напиток. Однако он может скоро наскучить, а организм — адаптироваться к нему, что снизит эффективность. Более предпочтительный вариант — ежедневно баловать себя новыми рецептами. Это разнообразит меню и позволит добиться лучших результатов. Причём можно брать не только прописанные формулы, а составлять их самим. Для этого нужно знать, какие продукты известны в диетологии как жиросжигатели. Во-первых, нужно выбрать жидкость, которая в идеале должна быть белковой (для защиты мышечной массы от расщепления). Можно приготовить коктейль на основе кефира, молока или йогурта. Они должны быть обезжиренными или содержать не более 1-1,5% жирности. Иногда берутся натуральные соки (лучшие: цитрусовые, из киви, томатный и яблочный).

Next

Рецепты смузи и коктейлей для блендера

Рецепты коктейлей для похудения из грейпфрута

Рецепты смузи и коктейлей для блендера востребованы теперь так. Коктейль из грейпфрута. Хотите красивую, стройную фигуру, но не можете отказать себе в разных вкусняшках? Так замените высококалорийные вкусности на низкокалорийные коктейли для похудения. Теперь избавляться от лишних кило намного проще и приятнее. Главное освоить эту не сложную практику и можно каждый день радовать себя разнообразными приятными и полезными коктейлями, при этом стройнеть и хорошеть на радость всем. Все достаточно просто, если вы проявите фантазию, то можете с легкостью усовершенствовать рецепты или придумать новые. В первую очередь, они помогают нам справится с аппетитом, из-за которого мы часто употребляем лишние калории. Таким свойством жиросжигающие коктейли обладают за счет определенных компонентов в их составе, это – корица, сельдерей, корень имбиря, грейпфрут, ананас, лимон, петрушка, сок огурца и зеленого яблока и другие. Сейчас большинство продуктов имеет высокий уровень калорийности, но организм не чувствует сытости, после того, как вы покушали, и старается насытиться, потребляя большее количество продуктов. Состав: 2 банана, мороженого грамм сто, упаковку ванильного сахара, 500 мл. Состав: берем яблоко и зелень сельдерея в пропорции 1 к 2, измельчаем и взбиваем в блендере до однородной массы. Решить эту проблему, нам помогут питательные коктейли для похудения, которые дают сытость на несколько часов, но не утяжеляют нашу фигуру. Коктейли часто содержат достаточное количество клетчатки, пектина, молочнокислых бактерий и фруктовых экстрактов. Сельдерей выводит из организма лишнюю жидкость, расщепляет жиры в районе талии и живота. Состав: 4 колечка ананаса, половина грейпфрута (мякоть), 1 ч. Употребляя их вы выводите из организма токсины и вредные вещества, а клетчатка подавит чувство голода, набухая в кишечнике, и ваш организм почувствует себя сытым и довольным. Состав: 2 ломтика лимона (с кожурой), 7 веточек петрушки без стебельков, 7 веточек мяты (только листики), киви (очищенный), 100 мл. Это сильная система очищения от шлаков и освобождения от лишних килограммов. Плюсов у этого средства похудения масса, все благодаря натуральному и полезному составу. Также важно знать и о небольших нюансах, если их учитывать, то можно избежать всевозможных проблем. Долгое время придерживаться такой диеты сложно, а если вы питаетесь достаточно калорийно, то некоторые варианты коктейлей могут дать обратный эффект – увеличение веса. Если коротко это коктейли, в которых высокое содержания белка. Дома, для приготовления такого коктейля, чаще всего используют молоко и молочные продукты (кефир, айран, нежирный творог, закваску) или молочко из сои или риса. Такие протеиновые коктейли восстанавливают микрофлору кишечника, очищают организм, уменьшают жировые отложения. Они достаточно сытные, благодаря чему снижается аппетит и соответственно количество и калорийность съедаемой пищи.

Next

Диетические рецепты смузи и коктейлей в блендере для похудения

Рецепты коктейлей для похудения из грейпфрута

Рецептов для приготовления смузи и коктейлей. Рецепты смузи. грейпфрута. Для всех, кто хочет «вкусно» и полезно похудеть, хочу предложить один из своих любимых рецептов домашнего напитка для похудения. Этот напиток из грейпфрута для похудения не только способствует снижению лишнего веса, но и отлично тонизирует и витаминизирует наш организм. И самое главное, он очень очень вкусный, легкий, бодрящий и состоит из простых и доступных компонентов!!! СПИСОК ОСНОВНЫХ КОМПОНЕНТОВГрейпфрут -уникальный жиросжигающий компонент, о котором знаю практически все. Корень имбиря также усиливает обмен веществ в организме,и обладает жиросжигающим эффектом. Облепиха -снижает количество усваиваемых из пищи жиров и помогает избежать набора веса. РЕЦЕПТ НАПИТКА С ГРЕЙПФРУТОМДля приготовления моего напитка для похудения нужно взять: В очищенную воду добавляем сироп облепихи. Трем на мелкой терке имбирь вместе с кожурой, предварительно тщательно его промыв. Половинку грейпфрута очищаем и нарезаем небольшими кусочками. Кладем все в воду с сиропом облепихи и даем настояться в течении 1 часа. Безумно вкусный домашний напиток для похудения готов! Любители мяты могут добавить в напиток пару веточек. Примерно через неделю ежедневного употребления Вы заметите первые изменения вашего веса, он уверенно пойдет на убыль. При этом будет уходить лишний жир с самых проблемных мест (живот,бедра). К тому же, этот домашний напиток для похудения отлично оздоравливает организм, дарит энергию и повышает настроение. Его можно пить все лето вместо вредной газировки, искусственных соков, и прочих вредных охлаждающих напитков.

Next

Жиросжигающие коктейли из грейпфрута Смузи для

Рецепты коктейлей для похудения из грейпфрута

Рецепты жиросжигающих коктейлей из грейпфрута. Смузи для похудения. Грейпфрут — шт. Ананас — г Авокадо — шт. Видео Безалкогольный коктейль " Грейпфрутовый омбре" Cheers! Оказывается, увеличить энергозатраты можно не только при помощи физических нагрузок, но и при помощи определенных продуктов. Последние ускоряют обмен веществ и препятствуют отложению жира в проблемных местах. Жиросжигающие коктейли — один из самых эффективных способов ускорения метаболизма и, следовательно, похудения. О том, какие из продуктов лучше подходят для приготовления коктейлей, читайте далее. Читайте также: Как принимать жиросжигатели Содержание: Жиросжигающие коктейли для похудения не являются чем-то новаторским. Еще лет десять-пятнадцать назад многие голливудские звезды начали худеть перед важными светскими мероприятиями именно при помощи коктейлей, специально разработанных персональными диетологами. По сравнению с другими диетическими продуктами, жиросжигающие коктейли в домашних условиях усваиваются организмом на порядок быстрее. Набор продуктов, из которых приготовлен такой коктейль, уже поступает в организм в измельченном виде, поэтому желудочно-кишечному тракту требуется меньше времени на расщепление сложных соединений. Вот почему после употребления коктейлей, приготовить которые можно в блендере, отсутствует ощущение тяжести в животе. Выбор правильных продуктов – залог быстрого похудения. Существует термин «продукты с отрицательной калорийностью». К ним относятся те, которые стимулируют процесс пищеварения или те, которые долго перевариваются (например, белокочанная капуста). Чтобы приготовить коктейль, чаще всего используют: Самые популярные народные рецепты коктейлей для похудения – те, в которых присутствуют фрукты и овощи. А вот для стимуляции процесса жиросжигания подойдут рецепты, описанные ниже. Ананас в сочетании с грейпфрутом способствуют быстрому расщеплению жировых клеток, кефир нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Фрукты нарезаются (размер не имеет значения, так как в дальнейшем ингредиенты попадут в блендер). При желании можно вместо красного перца добавить две-три дольки лимона (он смягчит вкус). Читайте также: Кардиотренировка для сжигания жира: преимущества, варианты программ, полезные советы По мнению голливудских красоток, самый эффективный коктейль – из сельдерея. Гвинет Пелтроу, Виктория Бекхэм, Сара Мишель Геллар, Джерри Холлиуэлл – список поклонниц эффективного коктейля можно продолжать бесконечно. Сельдерей содержит много полезных веществ (калий, магний, фосфор, марганец, цинк, железо, натрий; витамины группы В, провитамин А, витамин К, Е и аскорбиновую кислоту), улучшает водно-солевой обмен, обладает успокаивающим эффектом, замедляет процессы старения. Для приготовления коктейля понадобится 200 граммов сельдерея, сок половинки лимона, 2 зеленых яблока (несладких), 150 мл воды. Все компоненты, за исключением воды, взбиваются в блендере (яблоко и сельдерей предварительно нарезаются). Как правильно приготовить жиросжигающий смузи, смотрите в видео ниже.

Next

Рецепты белковых (протеиновых) коктейлей для похудения | Рецепты коктейлей

Рецепты коктейлей для похудения из грейпфрута

Рецепты коктейлей. Шоколадный коктейль для похудения – рецепты. одного грейпфрута и. Вовсе не обязательно принимать различные БАДы и таблетки для похудения, чтобы избавиться от ненавистных килограмм. В них содержатся различные химические вещества, которые не самым лучшим образом сказываются на состоянии здоровья. Отличной альтернативой таких препаратов являются жиросжигающие коктейли. Их не нужно приобретать в аптеках или заказывать через интернет. Такие напитки можно легко приготовить самостоятельно. Следует отметить, что если в рецептах жиросжигающих коктейлей для похудения не говорится о том, что нужно добавить специи, это вовсе не означает, что их применение будет лишним. Просто добавляются они индивидуально, если человек сам захочет. При этом, не стоит забывать о том, что многие специи также способствуют активному похудению. Она способствует переработке глюкозы в энергии, тем самым предотвращая образования жировых отложений. Но чтобы это было действительно так, добавлять корицу следует в молочные и фруктовые коктейли. Еще одно очень хорошее дополнение к домашнему жиросжигающему коктейлю – молотый черный перец. Он содержит в своем составе пиперин, который способствует ускорению обменных процессов. Много, конечно, добавлять перца в напиток не стоит, маленькой щепотки будет вполне достаточно. Также при приготовлении таких напитков можно использовать кардамон. Эта пряность тоже способствует ускорению метаболических процессов в организме. С ним сжигание жировых отложений происходит намного быстрее. Такая пряность наиболее сочетается с овощными коктейлями. Если вы решили готовить жиросжигающие коктейли для похудения, рецепты вы можете использовать те, которые описаны ниже. Следует отметить, что в них описывается определенное количество тех или иных ингредиентов, которые потребуются для приготовления коктейля. Но вы можете изменять их количество, если вам покажется, что того или иного ингредиента больше чем нужно или наоборот. Кроме того, изучив данные рецепты, вы в скором времени сможете создавать свои «шедевры», учитывая таблицу калорийности продуктов, которые помогут вам постоянно поддерживать себя в идеальной форме. Этот рецепт жиросжигающего коктейля пользуется особенной популярностью среди людей, которые постоянно следят за своей фигурой. Для приготовления напитка, вам потребуется блендер. Он позволит измельчить все используемые ингредиенты до однородной массы. Возьмите немного петрушки, отрежьте стебли и поместите ее в тару из-под блендера. Затем добавьте к ней один киви, предварительно очищенный от кожуры, пару ломтиков лимона (следите, чтобы не было косточек) и пару листиков мяты (здесь количество определяется по вкусу). Все это залейте холодной водой (100 мл) и тщательно взбейте в блендере. Если вкус напитка вам покажется слишком кислым, то вы можете добавить в него меда, но только немного. Этот продукт имеет высокую калорийность, а потому увлекаться им не стоит. Очень эффективный жиросжигающий коктейль, который не только позволяет бороться с избыточным весом, но и отлично утоляет жажду в летние дни. Для его приготовления вам потребуется пару ломтиков арбуза. В общей сложности для одной порции коктейля вам потребуется примерно 200 г арбузной мякоти. Ее следует смешать двумя очищенными от кожуры киви. Полученную фруктовую массу необходимо хорошо взбить блендером, а после добавить в полученный напиток пару кубиков льда. Приготовить жиросжигающие коктейли в домашних условиях не сложно. Очень эффективным и вкусным является ананасовый напиток. Для его приготовления вам потребуется спелый ананас. Для одной порции достаточно будет 4 колец, очищенных от сердцевины и кожуры. Мякоть ананаса нужно смешать с мякотью половины грейпфрута, 1 ч.л. Все это нужно хорошо взбить блендером до получения однородной консистенции. После чего освежающий ананасовый коктейль для снижения веса можно использовать по назначению. В нем содержаться вещества, которые способствуют сжиганию жировых отложений. Поэтому все жиросжигающие коктейли для похудения с его добавлением являются самыми эффективными. Чтобы приготовить коктейль с имбирем, вам потребует один целый лимон. Его следует очистить от кожуры и удалить с его мякоти все косточки. В противном случае они будут придавать напитку горечи. После этого добавьте к лимонной мякоти 50 г натертого на мелкой терке свежего корня имбиря и целый грейпфрут. Чтобы напиток не получился слишком кислым, в него можно добавить немного меда. После этого все ингредиенты взбейте блендером до получения однородной консистенции и добавьте немного льда. Если консистенция напитка получилась слишком густой, можете добавить немного воды. Кефирный коктейль не только способствует быстрому сжиганию жировых отложений, но еще и надолго придает ощущение сытости. Ведь кефир содержит в себе белок, который очень долго переваривается желудком. Для этого возьмите стакан кефира, смешайте его с одним свежим огурцом и 2 ч.л. Последние следует предварительно измельчить в кофемолке до состояния муки. Полученную смесь взбейте блендером и добавьте различные пряности по вкусу. Следует отметить, что с этим напитком идеально сочетается мята. Если вы любите острые блюда, то вы можете готовить острые жиросжигающие коктейли для похудения в домашних условиях по следующему рецепту: Пить жиросжигающие коктейли рекомендуется в перерывах между основными приемами пищи. Не известно, как ваш организм отреагирует на такие коктейли. Поэтому в первый день приема жиросжигающих напитков рекомендуется посидеть дома и внимательно изучить реакцию своего организма. В случае возникновения побочных эффектов, следует либо уменьшить количество выпиваемых напитков, либо вовсе отказаться от них. При этом очень важно сочетать прием жиросжигающих коктейлей с тренировками в тренажерных залах. Если посещать спортивные комплексы у вас нет возможности, то вы можете дома выполнять несложные упражнения для похудения. При правильном питании и регулярной физической нагрузке, жиросжигающие коктейли помогут вам быстро избавиться от ненавистных килограмм.

Next

Коктейль для похудения в блендере. Рецепты зеленых коктейлей

Рецепты коктейлей для похудения из грейпфрута

В последнее время стал очень популярным коктейль для похудения в блендере приготовленный. Грейпфрут пользуется большой популярностью, а его сок используется в разнообразных напитках, в том числе и алкогольных. В отзывах гурманы отмечают ту пикантность, которую добавляет фрукт за счет своей горчинки, особенно в молочных вариантах. Коктейль с грейпфрутом имеет особую популярность у желающих снизить вес, так как он значительно улучшает обмен веществ и ускоряет жировое расщепление в клетках. Жиросжигающий эффект точно оценят те, кто планирует его использовать для похудения. Поэтому желающим убрать несколько лишних килограмм, рекомендуется включить в ежедневный рацион напитки с этим фруктом. Грейпфрутовый сок невероятно полезен для организма любого человека. Также можно просто съесть фрукт, если не проявляется аллергия на него. Коктейль с соком грейпфрута позволяет укрепить иммунную систему, активизировать деятельность человека, придать сил. Фрукт прекрасно подходит людям, которые занимаются интеллектуальной работой. Грейпфрутовый коктейль содержит примерно 90 калорий (в зависимости от остальных ингредиентов, в молочном их может быть больше), а мякоть фрукта – 30 калорий на 100 грамм продукта. Низкая калорийность делает фрукт одним из действенных средств для похудения. Помимо стабильного снижения веса, улучшается состояние работы печени и желчного пузыря. Знать о пользе грейпфрутового коктейля нужно не только для похудения, но и для укрепления зубов и костей человека. Грейпфрут является ключевым ингредиентом, но не единственным. На сегодняшний день имеется много рецептов, с которыми мы хотим вас познакомить. Сочетание меда и сока фрукта позволяет продуктивно избавляться от лишнего веса, расщепляя жиры и улучшая работу обмена веществ. Факторы эти влияют на общий процесс похудения больше всего. Именно коктейль из грейпфрута с медом является одним из наиболее активных средств для похудения. Помимо того, что сделать напиток из грейпфрута и меда просто, он обладает большим количеством полезных свойств. Например, грейпфрут содержит клетчатку, пектин и другие полезные вещества, в том числе, витамин С. Вкусно, полезно и питательно, что приятно сглаживает стрессовое состояние при похудении. Жиросжигающий коктейль с грейпфрутом может позволить себе любой желающий. Стоимость подобного напитка совершенно не кусается. Молоко не так часто используется в сочетании с этим цитрусовым, однако все же есть полезные рецепты, которые также могут пригодиться при похудении. Нужно будет добавить и другие ингредиенты, это сделает молочный напиток вкуснее, сытнее и полезнее. На сегодняшний день, наиболее популярные молочные коктейли с грейпфрутом для похудения выглядят так. Для приготовления потребуется: Процесс приготовления молочного коктейля прост: перемещать все ингредиенты в блендере и наслаждаться полученным напитком. Как правило, лучше всего подобный коктейль заменяет ужин или завтра. Для приготовления потребуется: Для приготовления необходимо разделить фрукты на сегменты, смешать с остальными ингредиентами и взбить в блендере. Остается только попробовать молочный напиток и поделиться отзывами с подругами. Этот вариант также можно отнести к молочным коктейлям. Для приготовления потребуется: Фрукты необходимо разрезать на маленькие кусочки, чтобы приготовить молочный коктейль и поместить в блендер, добавить остальные ингредиенты и перемешать. Жиросжигающий коктейль получается вкусным и сытным. Особенно он понравится любителям экзотических фруктов. Помимо полезных рецептов, нередко можно встретить грейпфрутовые коктейли с алкоголем. Данная разновидность напитков с предлагаемым цитрусовым достаточно широка и особенно востребована в летнее время. К тому же, никаких сложностей возникнуть не должно. Пользы для здоровья они не несут, в похудении не используются, но позволяют насладиться вкусом, расслабиться и получить удовольствие. Даже просто съев один цитрусовый в день, человек будет чувствовать себя значительно лучше.

Next

Коктейль для похудения в блендере. Рецепты зеленых коктейлей

Рецепты коктейлей для похудения из грейпфрута

Дома в блендере можно приготовить овощные коктейли для похудения. Рецептов таких смузи. Если неправильно питаться, включая в свой рацион в основном углеводы и жиры, то это может привести к быстрому набору лишнего веса. Есть много лечебных свойств у имбиря, но мало кто знает, что он помогает похудеть. В один из дней сказала сама себе: хватит — и решила похудеть. Но я не только пила чай, но и начала бегать по утрам. Стала есть много сладкого, быстро набрала почти 10 кг лишнего веса. В моей жизни произошли серьезные перемены, я рассталась со своим любимым человеком. София, 34 года: «Много читала я про пользу имбиря, но слабо верила в то, что с его помощью можно похудеть. Я против всяких добавок в пищу, поэтому и решила попробовать имбирь. Все рекомендую включить в свой рацион имбирный чай». Анжелика, 54 года: «Я сторонник только народных средств для лечения простуды, всегда в осеннее и зимнее время я делаю себе средство из имбиря, меда, лимона и чеснока. Хорошо помогает в борьбе с вирусами, да и иммунитет укрепляет. Дополнительно помогает нормализовать работу кишечника, что приводит к снижению веса. Светлана, 26 лет: «Когда я оканчивала университет, приходилось много времени проводить за компьютером, готовясь к государственным экзаменам и защите диплома. Перекусывала, чем придется, бутерброды с колбасой, пицца, чипсы. Я очень люблю суши, а вместе с ним в японских закусочных подают имбирный чай. Я стала замечать, что у меня наладилось пищеварение. Через какое-то время, встав на весы, я обнаружила, что похудела на 4 кг. Каждое утро у меня теперь начинается с зеленого чая с имбирем и лимоном. Он помогает не только похудеть, но и наполняет меня энергией на весь рабочий день. Теперь я уверена, что лишних килограммов у меня не будет». Анастасия, 45 лет: «Сколько себя помню, я всегда страдала лишним весом. Отклонения были небольшие, в 4-5 кг, но все же были. Со временем я смирилась со своим положением, но как-то раз подруга дала мне попробовать какой-то напиток с имбирем. Он мне очень понравился, я взяла у нее рецепт и стала готовить его дома практически каждый день. Я редко добавляла в блюда имбирь, теперь это делаю регулярно. Стала заниматься спортом, полюбила долгие пешие прогулки. Очень благодарна подруге за такое чудесное открытие.

Next

Французский коньяк: производители и марки коньяка | SOFTMIXER

Рецепты коктейлей для похудения из грейпфрута

В состав коктейлей входят доступные продукты. Диеты для похудения. Диетические рецепты. Его охотно употребляют те, кто решил избавиться от лишних килограммов. В нем есть целый комплекс микроэлементов и витаминов, которые регулируют уровень сахара, оказывают благотворное влияние на работу сердца. Тогда приготовим его в духовке с корицей и сахаром, вам обязательно понравится! Рецепты с грейпфрутом удивляют своим разнообразием. Традиционно фрукт добавляют в различные блюда: как в мясные, так и в десерты, которым грейпфрут дарит особый аромат. Этот изысканный, очень вкусный, витаминный десерт с волшебным ароматом готовится очень легко. Салаты из авокадо в последнее время начинают становиться популярными, а их вариаций — сотни! Если вы хотите узнать, как приготовить салат с авокадо (вкусный рецепт), следуйте рекомендациям в рецепте. В грейпфруте можно использовать практически все, за исключением, пожалуй, только горьковатой, с ярко выраженным вкусом, корочки, которую к тому же обрабатывают специальным раствором для лучшей сохранности при транспортировке. Чтобы приготовить блюда из грейпфрута, воспользуйтесь подробными пошаговыми рецептами, которые расскажут с какими продуктами этот плод сочетается лучше всего. Грейпфрут является прекрасным компонентом для коктейлей, его используют в салатах, из него можно приготовить цукаты, цитрусовое ассорти. Свежий сок из грейпфрута может послужить основой для маринада. Об этом и о том, что можно приготовить из грейпфрута, читайте в нашей специальной подборке. Различные способы приготовления грейпфрута учитывают главные достоинства этого фрукта из рода цитрусовых: активизация деятельности печени, улучшение пищеварения и, как следствие – сжигание излишек жира.

Next